Yatakta Erkek Dayanıklılığını Artırmanın Doğal Yolları | Sağlıklıyım
Güçlü uyuşturucular, bir partnerle seks yaparken daha güçlü olmak ve daha uzun süre dayanmak isteyen erkekler için genellikle bir kısayoldur. Bununla birlikte, aslında, güçlü ilaçlardan daha düşük olmayan sonuçlarla daha doğal olan çeşitli yollar vardır. Meraklı nasıl?
Yatakta Erkek Dayanıklılığını Artırmanın Doğal Yolları
Partnerinizi tatmin etmek için yatakta dayanıklılığı artırmaya yardımcı olmak için yapılabilecek birçok doğal yol vardır. Uzun süren seks elbette tüm çiftlerin arzularından biridir değil mi?
İşte yatakta erkek dayanıklılığını arttırmanın doğal bir yolu, yapabileceğiniz!
1. İdeal vücut ağırlığını koruyun
İdeal bir vücut ağırlığına sahip olmak, dayanıklılık ve cinsel performansı artırmak da dahil olmak üzere sağlık için çok önemlidir. Bu nedenle, cinsel performansınızı etkilememek için az yağlı gıda alımı ve dengeli beslenme ile ideal vücut ağırlığını korumaya veya korumaya çalışın.
2. Stresten kaçının ve kaygıyı kontrol edin
Stres ve kaygı, libido azalması da dahil olmak üzere sağlığı etkileyebilir. Endişeli ve stresli olduklarında erkekler sertleşmeyi daha zor bulacaktır. Bu nedenle yeterince dinlenerek, meditasyon yaparak ve sevdiğiniz aktiviteleri yaparak zaman geçirerek stresten uzak durmaya çalışın.²
Ayrıca okuyun: Bir Kadının Rüyası Olmak, Alfa Erkeğinin Özellikleri Nelerdir?
3. Düzenli egzersiz yapmaya başlayın
Hipertansiyon, kalp hastalığı veya diyabet gibi durumlar penise giden kan akışını etkileyerek ereksiyon olmasını zorlaştırabilir. Düzenli egzersiz genel sağlığı iyileştirebilir, hipertansiyon, kalp hastalığı ve diyabet için risk faktörlerini azaltabilir ve cinsel işlevi iyileştirebilir.²
Pekala, bundan sonra düzenli egzersiz yapmaya çalışalım. Kardiyo, aerobik egzersiz, koşu ve hatta Kegel egzersizleri yapmaya başlayabilirsiniz. Kegel egzersizleri erkeklerde cinsel dayanıklılığı desteklemek ve genital bölgedeki kasları kontrol etmek için doğru egzersizdir.
4. Sigarayı bırakın
Sigara içmek yüksek tansiyona ve çeşitli kalp ile ilgili hastalıklara neden olabilir. Bu durum sertleşme sorunlarına neden olabilir ve cinsel performansınızı etkileyebilir. Partnerinizle daha uzun süre seks yapmak istiyorsanız, sigarayı bırakmayı deneyin.²
Ayrıca şunu da okuyun: Erkekler kokusundan tahrik olan bir kadını tanıyabilir!
5. yap ön sevişme
Doğrudan seks yapmak sadece çift için acı verici olmakla kalmaz, aynı zamanda çetelerin cinsel dayanıklılığını da azaltabilir. Bu nedenle, zevk almaya çalışın ön sevişme ilki, seksi bir sohbetle başlamak, sevişmek ve daha yakından öpüşmek gibi. Yavaşça yapmaya çalışın ki seks daha uzun sürsün.¹
Ayrıca seks sırasında kayganlaştırıcı kullanmanın da bir zararı yoktur. Yayınlanan araştırmaya göre Cinsel Tıp Dergisi Seks sırasında kayganlaştırıcı kullanan erkekler yatakta daha uzun süre dayanır. Böylece doğru yağlayıcı daha uzun süre dayanmanıza yardımcı olur.¹
6. Doğal malzemelerle ilacı deneyin
Bitkisel tedavi ayrıca cinsel performansı ve tatmini artırabilir ve dayanıklılığı destekleyebilir, bilirsiniz, çeteler. 2 Bilinen yan etkisi olmayan güçlü ilaçlar kullanmak yerine, doğal içerikli ilaçlar, erkeğin yatakta dayanıklılığını artırırken seksin daha uzun sürmesini sağlamak için bir çözüm olabilir.
Doğal malzemelerle, yani tongkat ali ( Eurycoma longifolia yarıçapı ) her kaplette 200 mg saftır ve modern AFT teknolojisi kullanılarak işlenir ( Gelişmiş Fraksiyonlama Teknolojisi ), MUI tarafından Helal sertifikasına sahip olan HerbaPOTEN, önerilen dozda verildiğinde güvenlidir.
Erkeklerde gece ve gündüz dayanıklılığın korunmasına, uyarılmanın ve cinsel tatminin artırılmasına yardımcı olmak için, optimum sonuçlar için 7-14 gün boyunca her gün bir HerbaPOTEN kapsülü almak yeterlidir.
Ayrıca şunu da okuyun: El Dezenfektanını Asla Yağlayıcı Olarak Kullanmayın!
Yani, partnerinizle daha uzun süreli seks istiyorsanız artık endişelenmenize gerek yok. Hadi, yukarıdaki altı doğal yolu yapmaya çalış. Ah evet, dayanıklılığınızı artırmak istiyorsanız, burada bulabileceğiniz Herbapoten'i almayı unutmayın.
Referans:
- TNN. Cinsel dayanıklılığı artırmanın ve yatakta daha uzun süre dayanmanın en iyi yolları. 2018 (Alıntılanan 2020 Temmuz 8). //timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/best-ways-to-boost-sexual-stamina/articleshow/21856338.cms adresinden ulaşılabilir.
- Villins, Zawn. Erkekler cinsel performanslarını nasıl geliştirebilir? 2020 (Alıntılanan 2020 Temmuz 8). //www.medicalnewstoday.com/articles/322338 adresinden ulaşılabilir.
- DLBS5055. Ürün özeti. DLBS 2018 dosyalarına ilişkin veriler.
- Pazar araştırması Kadence: Erkek Eki için Ürün ve Paket Testi (Agbaara Projesi) – Kadence International tarafından Aralık 2019.
