Optimal Ereksiyon için Gereksinimler | sağlıklıyım
Pandemi sadece genel sağlık koşullarını etkilemekle kalmıyor, erkeklerin cinsel yaşam kalitesini de etkiliyor. Stres, depresyon ve egzersiz eksikliği de erkeklerin yaşadığı erektil disfonksiyon riskini artırır.
Evet, erektil disfonksiyon, bir erkeğin ve partnerinin başını döndürmek için yeterlidir. Mutlu bir cinsel yaşam, ev içi uyumun anahtarlarından biridir.
açıkladı dr. Endonezya Üniversitesi Hastanesi'nden (RSUI) bir üroloji uzmanı olan Dyandra Parikesit, Endonezya'da erektil disfonksiyon prevalansının tüm yaş gruplarında %35.6'ya ulaştığını söylüyor. Yani, neredeyse 10 erkekten 4'ü bunu yaşıyor!
Bu sorunun çözümü nedir dr. Dyandra, 8 Nisan 2021'de DKT Endonezya tarafından düzenlenen Topgra'nın lansmanı için düzenlenen web seminerinde açıkladı.
Ayrıca okuyun: Mastürbasyon Erektil Disfonksiyona Neden Olabilir, Efsane mi, Gerçek mi?
Erektil Disfonksiyonun Nedenleri
Erektil disfonksiyon, cinsel ilişki sırasında nüfuz edebilmesi ve tatmin elde edebilmesi için sertleşmenin sağlanamaması veya sürdürülememesidir.
Tıbbi ve psikolojik problemler olmak üzere birçok faktör erektil disfonksiyona neden olur. Dr. Dyandra, diyabetes mellitus, hipertansiyon veya peniste sinir hasarı gibi tıbbi problemler.
"Tıbbi sorunların yanında stres gibi psikolojik etkenler de var" dedi. Pandemi döneminde erektil disfonksiyon insidansı artıyor mu? Dr. Dyandra, COVID-19'u erektil disfonksiyonla ilişkilendiren doğrudan bir araştırma yapılmadı. Ancak, ikisinin ilişkili olması mümkündür.
"Covid-19 hastaları iltihaplanma veya iltihaplanma yaşar ve bu onların genel sağlıklarını etkiler ve penisin durumunu etkileyebilir ve ardından ereksiyonun kalitesini etkileyebilir" dedi. Dyandra.
Enflamasyon veya iltihaplanma, endotel astarının veya kan damarlarının iç astarının durumunu etkileyebilir. Kan damarları sertleşir ve penise giden kan akışı bloke olur ve ereksiyonun sağlanmasını zorlaştırır.
Ayrıca, COVID-19'a neden olan dolaşımdaki Sars-CoV-2 virüsünün hücrelere girebildiğine ve testis dokusunda reaksiyonlara neden olabileceğine dair araştırma kanıtları bulunmaktadır. Bu, testosteron seviyelerinde bir düşüşü tetikler. Dr., "Düşük testosteron seviyeleri, erektil zorluklarla yakından ilişkilidir" dedi. Dyandra.
Ayrıca okuyun: İşte Erkek Üreme Sağlığının Nasıl Korunacağı
Optimal Ereksiyon için Gereksinimler
Dr. Dyandra, ereksiyon mekanizmasından, optimal bir ereksiyon için yerine getirilmesi gereken en az 3 koşul vardır.
1. Uyarılma (nöral iletim), yani cinsel uyarım olmalıdır.
2. Kan damarlarının ve sinirlerin durumu, penise kan akıtabilmeleri için sağlıklı olmalıdır.
3. Penisteki dokunun durumu sağlıklı olmalıdır. Penisin içinde birçok kan damarı içeren ve ereksiyon sırasında kanla dolacak bir korpus kavernozum vardır. Optimum ereksiyon için bu organda herhangi bir hasar olmamalıdır.
“Bu faktörleri etkileyen herhangi bir durum ereksiyonu etkileyebilir. Örneğin diyabet. Diyabet, penistekiler de dahil olmak üzere kan damarlarına zarar verir. Şeker hastalarının %50'sinde ve hipertansif hastaların %34'ünde erektil disfonksiyon var” dedi. Dyandra.
Optimum ereksiyon, daha iyi penis sertlik puanı olarak bilinen, etrafımızdaki sert nesneye benzer olabilir.
Puan 1: penis büyütülmüş ama sert değil (soya peyniri gibi)
Puan 2: sert penis ama yeterince sert değil (soyulmuş bir muz gibi)
Puan 3: sert penis ama çok sert değil (ciltli muz), cinsel tatmin sadece %84
Puan 4: maksimum derecede sert ve katıdır (salatalık gibi) ve bu ereksiyon %94'e kadar cinsel tatmin sağlar.
Erektil Disfonksiyonunuz Varsa
Erkekler, ereksiyon kalitesini etkileyebilecek sorunlarınız varsa doktora gitmekten çekinmeyin. Doktorlar, erektil disfonksiyonu tedavi etmek için güvenli ilaçlar da dahil olmak üzere çözümler sağlayacaktır.
Sildenafil sitrat, erektil disfonksiyonun üstesinden gelmede etkili olduğu kanıtlanmış ilaçlardan biridir. Bu ilacın işlevi, kasları gevşetmek ve penise kan akışını arttırmak ve penisten kan akışını azaltmaktır. Bu şekilde ereksiyon sağlanabilir.
Ayrıca şunu da okuyun: Sigara, Erektil Disfonksiyonu Söyler Bir Efsane Değil!