Yüzünüzü Soğuk Suyla Yıkayın | sağlıklıyım
Beyler yüzünüzü nasıl yıkıyorsunuz? Soğuk suyla mı, ılık suyla mı? Tamam, yüzünü soğuk suyla yıkamak kulağa çekici gelmeyebilir. Ancak uzmanlar, özellikle sabahları yüzünüzü soğuk suyla yıkamanızın cilde çok iyi geldiğini ortaya koyuyor.
“Birçoğumuz sabahları alkol almamamıza veya yüksek sodyumlu bir diyet yemememize rağmen hafif şişmiş bir yüzle uyanıyoruz. Çünkü uyuduğumuzda hücrelerimiz yenilenir. Sonuç olarak, gözenekler genişliyor ve yüzümüz biraz kabarık görünüyor” diyor Amerika Birleşik Devletleri'nden dermatolog Sheel Desai Solomon.
Ayrıca okuyun: Çocuk Ateşi? Soğuk Su Kompres veya Sıcak Su, Evet?
Yüzünüzü soğuk suyla yıkamanın faydaları
Bu nedenle Sheel, sabahları yüzünüzü yıkarken, sakinleştirici bir etki umuduyla musluk suyunu ılık hale getirmeyin çünkü soğuk su şişmiş bir yüzle başa çıkmanıza yardımcı olur.
“Soğuk su kan dolaşımını arttırdığı için yüzünüzdeki gözenekleri sıkılaştıracaktır. Cildin genel olarak daha iyi görünmesini sağlar. Yüzünüzü soğuk suyla yıkamak yüzünüze canlılık kazandıracak ve cildinizin daha renkli olmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca dolaşımı artırarak cildinizin parlaklığını artırabilir” diye açıkladı Sheel.
Soğuk su sadece yüzdeki gözenekleri küçültmekle kalmaz, aynı zamanda yüzün daha az parlak veya yağlı olmamasına da yardımcı olabilir. Bunun nedeni, bezlerin ürettiği yağ gözenekleridir. yağlı cildinizin yüzeyine ulaşın. Büyük ölçüde küçültülmüş gözenek boyutu ile yüzünüzü kaplayan yağ miktarı minimumda tutulabilir.
"Dürüst olacağım. Yüzümü soğuk suyla yıkamak, özellikle de yataktan yeni kalktığımda, bunu yapmanın en iyi yolu gibi görünmüyor. Ama yüzüme bir iki damla soğuk su yüzümü daha az şişirirse yaparım. Evet, yüzümü soğuk suyla yıkayacağım” diye açıkladı Sheel.
Aynı şey dermatolog Shereena Idriss tarafından da ifade edildi. Union Square Lazer Dermatoloji Bununla birlikte, soğuk su cildinizi koruyabilir. “Yüzünüzü hafif sıcak suyla yıkarken yıpratıcı olur ve doğal yağları deriden arındırır.
Bu, özellikle hava kuru olduğunda cildinizin daha kuru hissedeceği anlamına gelir. Ayrıca yüzünüzü çok sıcak suyla yıkamak sivilcelere ve ciltte tahrişe neden olabilir” dedi.
Ayrıca okuyun: İşte Soğuk Duşun Vücudunuz İçin 7 Faydası!
Yüzünüzü Soğuk Suyla Yıkamanın Diğer Faydaları
Yüzünüzü soğuk suyla yıkamak, yalnızca yüzdeki şişkinliği azaltmaya yardımcı olmakla kalmaz, gece boyunca ciltte biriken fazla yağı da temizler. Bu, yüzünüzü soğuk suyla yıkamanın bir başka faydasıdır.
- Yüzdeki kırışıklıkları giderin. Yüzünüzü buz küpleriyle ovuşturmak gibi, yüzünüzü soğuk suyla yıkamak da yüzünüzdeki ince çizgileri ve kırışıklıkları önemli ölçüde azaltabilir.
- Cildi gençleştirin. Yüzünüzü soğuk suyla yıkamak, donuk yüz derisini tedavi etmenize yardımcı olabilir. Biraz soğuk su cildinizi canlandırabilir ve daha enerjik hissetmenizi sağlayabilir. Ayrıca soğuk su cilde daha fazla kan pompalayarak yüzün daha parlak görünmesini sağlar.
- Yüzdeki gözenekleri kapatmak. Evet, yüzünüzü soğuk suyla yıkamak yüz gözeneklerinizi kapatacaktır. Ayrıca gözünüze soğuk su çarpmak da yüzünüzü rahatlatabilir, biliyorsunuz!
- Güneşin zararlı etkilerinden kurtulmanın en iyi yolu soğuk sudur. Çünkü soğuk su, cilt sürekli güneşin zararlı ışınlarına maruz kaldığında açık gözenekleri sıkılaştırabilir ve koruyabilir.
- Yaşlanma sürecini yavaşlatır. Yüzünüzü soğuk suyla yıkamak yüzünüzdeki kırışıklıkların görünümünü azaltabilir, yaşlanma sürecini yavaşlatabilir ve yüzünüzün daha genç görünmesini sağlayabilir.
- Donuk cildinizi yenileyin. Beyler, sabah uyandığınızda cildinizin matlaştığını hiç fark ettiniz mi? Eğer öyleyse en iyi çözüm yüzünüzü soğuk suyla yıkamak, cildinizi anında tazeleyebilir, bilirsiniz! Yüzünüzü soğuk suyla yıkadıktan sonra yüzünüzü kurulamayın veya okşamayın. Cildinizin tazeliği emmesine izin vermek için yüzünüzdeki suyun doğal olarak kurumasını bekleyin.
- Kan dolaşımını iyileştirin. Yüzünüzü soğuk suyla yıkamak yüzünüzdeki kan dolaşımını iyileştirebilir. Yüz cildinizin rengini artırmaya ve yüzün daha parlak ve güzel görünmesini sağlamaya etkisi.
Ayrıca okuyun: Düzensiz Cilt Dokusunun Üstesinden Gelmenin 5 Basit Yolu
Referans:
İyi+İyi. Yüzünüzü Şişirmek İçin Tek İhtiyacınız 10 Saniye ve Banyo Lavabonuz
BRIT+CO. Yüzünüzü Yanlış Yıkaıyorsunuz – İşte Bunu Doğru Yapmanın 10 Yolu!
Hindistan zamanları. Yüzünüzü soğuk suyla yıkamanın cildiniz için iyi olmasının 4 nedeni
HerZindağı. İşte Neden Yüzünüzü Soğuk Suyla Yıkamanız Gerekiyor?
