planet-swap.com

Prediyabet terimi son zamanlarda sağlık dünyasında ilgi odağı olmuştur. Prediyabet, bir kişinin kan şekeri seviyelerinin normalin üzerinde olduğu, ancak hala öngörülen diyabet eşiğinin altında olduğu için diyabet olarak ilan edilmemiş bir durumdur.

Prediyabet neden dikkat edilmesi gereken bir durumdur? Prediyabet genellikle asemptomatik olduğu için fark edilmeme eğilimindedir. Her ne kadar daha sonraki yaşamda diyabet gelişimi bu aşamadan geçmelidir. Diyabet öncesi diyabet 5-10 yıl içinde sürebilir.

Uzun zaman oldu, değil mi çeteler? Örneğin, A'ya 30 yaşında diyabet teşhisi kondu. Bu, 20 veya 25 yaşındayken prediyabet geliştirdiği anlamına gelir. Sağlıklı Çete, 5 – 10 yıllık süre içerisinde prediyabet tespit edilip uygun şekilde tedavi edilirse A kişisinin diyabetten korunabileceğini biliyor muydunuz?

Ayrıca okuyun: Diyabet Belirtileri Teşhis Konmadan 20 Yıl Önce Bilinebilir!

Prediyabetin Risk Faktörlerini Tanıyın

Araştırmalar, prediyabetin erken teşhis edildiğinde tedavi edilebileceğini, böylece gelecekte diyabetten etkilenmediğini gösteriyor. Prediyabet durumunun bir hastalık olarak işlev görüp görmediği söylenebilir. alarm birinin ilgilenmeye başlaması ve uygun şekilde davranması için.

Prediyabet aşamasındaki bir kişi, insülin direnci adı verilen bir durum geliştirmeye başlar. İnsülin, vücudumuzda şekeri metabolize etmeye yardımcı olan bir hormondur. İnsülin direnci olanlarda, vücudun insüline verdiği yanıtta bir bozukluk vardır ve bu nedenle vücut hücreleri kan şekerini gerektiği gibi kullanamaz. Sonuç olarak, kanda şeker birikmesi olur, bu da şeker seviyelerini normal sınırların üzerine çıkarır.

Diyabet gibi, diyabet öncesi oluşumunda rol oynayan risk faktörleri vardır, yani:

• Erkek ve kadın 45 yaş üstü
• 45 yaşından küçük, fazla kilolu, 1 (bir) veya daha fazla risk faktörü olan olarak :

1. Ailede diyabet öyküsü (özellikle 1. derece ve üzeri)
2. Düşük HDL kolesterol (35 mg/dL'den az) ve yüksek trigliseritler (250 mg/dL'den fazla)
3. Hipertansiyon (kan basıncı 140/90 mm Hg'nin üzerinde veya şu anda antihipertansif ilaç kullanıyor)
4. Hamilelik sırasında diyabet öyküsü veya doğumda 4 kg'dan fazla olan bir bebek
5. olan kadın Polikistik Over Sendromu (PCOS)
6. Fiziksel aktivite/spor yok
7. Bazı etnik kökenler, yani Afrika Amerika, Asya Amerika, Amerikan Kızılderili, Hispanik

Ayrıca okuyun: İnsülin Direnci, Tip 2 Diabetes Mellitus'un Başlangıcı

Prediyabetin Fiziksel Belirtilerini Tanıyın

Prediyabet genellikle hasta tarafından fark edilmese de prediyabetin bir belirteci olabilecek fiziksel belirtiler vardır.Bu prediyabet durumunu nasıl tespit edebilirim? Sağlıklı çeteler, prediyabet belirtilerini tanıyarak kendileri için doktor olabilirler, yani:

• akantozis nigrikans, vücudun kıvrımlarında ve kırışıklıklarında cildin koyulaşmasıdır. En belirgin alan boyun arkasında görülebilir. Siyah bir çizgi varsa, insülinin düzgün çalışmadığını gösterir.

Eğer varsa, hemen prediyabet testi yaptırın. Asemptomatik olsa bile prediyabet testi yapılmalıdır. Yapılabilecek birkaç tür prediyabet testi vardır, yani:

• Erişkinlerde semptom olmasa bile (asemptomatik) tarama yapılmalıdır.
• 45 yaş üstü düzenli olarak test edilmelidir
• Özellikle vücut kitle indeksi 25 kg/m2 olan "asemptomatik" erişkinlerde tarama gereklidir (kilolu) veya 1 veya daha fazla risk faktörüne sahip olan ve kilolu 2 (iki) veya daha fazla risk faktörü olan
• Sonuçlar normal ise testi en az 3 (üç) yılda bir tekrarlayınız.

Prediyabet testinde neler kontrol edilir? Prediyabet testleri, açlık kan şekeri, 75 g glikoz (ayrıca denir) verildikten sonra yemekten 2 saat sonra kan şekerini içerir. Oral glikoz tolerans testi) ve HbA1C.

Test sonuçları şunları gösteriyorsa, bir kişinin prediyabet olduğu söylenir:

• Açlık kan şekeri 100 – 125 mg/dL
• OGTT testi 140 – 199 mg/dl
• HbA1c %5,7– %6,4

Sağlıklı Çete, prediyabeti tespit etmek zor değil mi? Özellikle diyabet gelişimi için risk faktörleri olanlarınız için laboratuvar testleri için bir doktora danışabilirsiniz. Haydi, prediyabetin fiziksel belirtilerini tanıyarak diyabeti önleyin!

Ayrıca okuyun: Diyabetin erken belirtileri 8 yaşından beri görülüyor

Referans

1. Amerikan Diyabet Derneği. Diyabet bakımı. 2019. Cilt 42 (1). p.S13-S28.

2. P Pandarakalam. Pre-diyabetik durumlarda Acanthosis Nigricans. İngiliz Tıp Uygulayıcıları Dergisi. 2018. Cilt 11(1)
3. Diyabet öncesi. //www.webmd.com/diabetes/what-is-prediabetes#1