Emzirirken Saç Dökülmesi | Sağlıklıyım
Hamileyken, saçlarınız genellikle çok daha kalın ve parlak olacaktır. Vay canına, şampuan ticari modeli gibi geliyor! Üstelik birçok kadın saçlarını uzatmak için mücadele ediyor ve yine de güzel görünüyor.
Ancak doğumdan üç ila altı ay sonra saçlar dökülmeye başlar. Duh, Anneler yine bir güven krizi tehdidi altındaymış gibi geliyor, burada! Emzirirken saç dökülmesi sorunu ile nasıl baş edilir?
Doğumdan Sonra Normal Evre
Yeni annelerin çoğu, doğumdan sonra saçları dökülürse endişelenir. Ancak bunu sadece ilk hamileliklerinde veya hamileliklerinden birinde yaşayanlar da vardır. Sonraki gebeliklerde gayet iyiydi. Bunu hiç yaşamamış olanlar da var.
Uluslararası Trichologistler Birliği'nden David Salinger'e göre, bu aşama normaldir ve kadın nüfusunun yaklaşık %90'ı tarafından yaşanmaktadır. Daha önce, hamilelik sırasında, östrojen ve progesteron hormonlarındaki artış nedeniyle hamile kadınların saçları normalden daha kalın ve parlaktı.
Ancak doğumdan sonra bu iki hormonun üretimi azalmaya başladı. Bununla birlikte, bu aşama, saçın yeniden çıkmasından önce yalnızca geçicidir. Yani, çok fazla endişelenmenize gerek yok.
Görnnormal Saç Dökülmesinin Bu Aşaması Nedir?
Hemen hemen tüm hamile kadınlar bunu yaşamış olsa da, uyanık olmaya gerek olmadığı anlamına gelmez. Yine de Salinger'e göre günde 80 saç teli dökülüyorsa aslında bu aşama hala normaldir. Aslında, yeni anneler günde 400 saç telini kaybedebilir!
Ancak, ne zaman uyanık olmalısınız? Salinger'e göre, saç dökülmesi aşaması altı ay sonra durmalıdır. Düşmeye devam ederse veya kötüleşirse, başka sağlık sorunlarınız olabilir.
Saç Dökülmesi Tedavisi an Emzirme
Bebek bakmak kolay bir iş değildir. Yorucu olmanın yanı sıra, strese de yatkın olabilirsiniz. İlk adım, kan şekeri, demir, ferritin, çinko ve D vitamini seviyelerinin normal sınırlar içinde olduğundan emin olun.
En zor adım stres yönetimidir. Anneler daha sağlıklı yiyecekler yiyebilir ve saçların yeniden büyümesine yardımcı olmak için bol miktarda protein içerebilir.
Birçok hamile kadın saçlarının döküleceğinden endişe duyduğu için saçlarını yıkamaktan korkar. Aslında yine de saçınızı her zamanki gibi yıkamaya özen göstermelisiniz. Salinger'e göre, bir saç telinin dökülme zamanı gelmişse, kendi kendine dökülecektir.
Kan testinin sonuçları normalse, durumunuzu bir dermatoloğa danışın. Yapılabilecek tedavi seçenekleri arasında ilaçlar, saç köklerinin etrafındaki iltihabı azaltmak için terapi, saç büyümesini teşvik etmek için lazer tedavisi yer alır.
Bu arada saç dökülmesini gizlemenin birçok yolu var anneler. Bazıları bandanaları, saç bantlarını ve hatta saç uzatma veya peruk. Saç dökülmesini daha da kötüleştireceğinden korkulsa da evden çıkarken daha sık şapka takanlar da var.
Ancak genetik problemlerden dolayı saç dökülmesi yaşayan kadınlar da vardır. Ayrıca bebeği emzirirken saç dökülmesi aşamasını şiddetlendirir. Aslında, bu birden fazla hamilelikte olabilir. Bu nedenle saç dökülmesini en aza indirmek için özel bakıma ihtiyaç vardır.
Birçok anne, küçük bebeklerini emzirirken saç dökülmesinin evresi hakkında çok fazla endişe duymaz. Bir özgüven krizi vurursa, bu makaledeki önerileri deneyin. (BİZ)
Referans
Bugünün Ebeveynleri: Doğum sonrası saç dökülmesi tamamen normaldir, ancak bunu durdurmak için yapabileceğiniz şeyler vardır.
Kelly Mom: SSS: Emzirmek Doğum Sonrası Saç Dökülmesine Neden Olur mu?
