planet-swap.com

Yaklaşık 40 hafta bekledikten sonra, doğumun sadece haftalardan ibaret olduğunu hissetmezsiniz. Bu sırada bebeğin başı pelvise girebilir. İşaretler nasıl? Tartışmayı aşağıda daha fazla görelim.

Fetus genellikle ne zaman pelvise girer?

Bebeğin başının pelviste olması, doğum zamanının yaklaştığının bir işaretidir. Annelerin doğuma hazırlanmaya başlaması için bu aşama gerçekten düşünülmelidir. Her anne adayı için farklı olsa da, ilk hamilelikte bebek genellikle doğumdan yaklaşık iki ila dört hafta önce düşer. Sonraki gebeliklerde, bebek genellikle sizin doğum zamanı gelene kadar aşağı inmez.

Birinci ve ikinci gebelikte neden farklıdır? Bunun bir nedeni, vücudunuzun zaten ne yapacağını bilmesidir, bu nedenle pelvisiniz daha iyi hazırlanır ve doğuma hazırlanmak daha az zaman alır.

Bebeğin doğum kanalına girişini, büyük bir bebeğin başı, dar pelvis, büyük bebek boyutu vb. gibi çeşitli faktörler etkileyebilir. Ama bilmeniz gerekir ki, pelvise girip girmediğiniz yakın gelecekte doğumun gerçekleşeceğinin ana göstergesi değildir.

Bebek pelvise inmese bile birçok anne doğum yapar. Yani bu sizin ilk hamileliğinizse ve bebeğinizin 36. gebelik haftası ve üzerinde pelvise girmediği açıklandıysa, bunun için fazla endişelenmenize gerek yok, değil mi?

Ayrıca okuyun: Normal Doğum Sırasında Perine Yırtılması, Hassas Bir Durum Oluşuyor

Fetüsün Belirtileri Pelvik Girer

Bebeğin pelvise inişi sizin için aşikar olmayacaktır çünkü bu süreç aniden değil, zamanla yavaş yavaş meydana gelir. Ancak, aşağıdaki işaretleri tanıyabilirsiniz:

• Mide azalıyor gibi görünüyor

Bebeğin başını pelvik bölgeye indirmek, karnınızın daha alçak görünmesine neden olabilir. Anneler, yanlara bakan fotoğraflarınızı çekerek bu durumu daha kolay tanıyabilir.

• Nefes artık sıkı değil

Fetüsün pozisyonu düştüğü için diyafram üzerindeki basınç azalacaktır. Mide de artık depresyonda değildir ve daha kolay nefes alabilirsiniz. Tabii bu Anneler için heyecan verici bir şey, evet. Nedeni üçüncü üç aylık döneme girmektir, hamile kadınlar daha fazla karın basıncı nedeniyle sıklıkla nefes darlığı veya kolayca nefes darlığı yaşarlar.

• Daha sık idrara çıkma

Anneler nefes nefese kalmaya başlayabilir, ancak bebeğin başı pelvise girdiğinde mesane bölgesi daha da depresif olacaktır. Bu, daha sık idrara çıkmanızı sağlar. Daha rahat olmak için tulum giyin ve yatmadan en az bir saat önce sıvı alımını azaltın.

• Vajinadan mukus çıkması

Bebeğin başının pelvise giren pozisyonu da serviks üzerinde baskıya neden olacaktır. Sonuç olarak, serviks (serviks) incelecek ve doğuma hazırlanmak için genişleyecektir. Bu durumun etkisi rahim ağzında tıkanmış mukusun vajinadan dışarı çıkmasına neden olacaktır.

Genellikle çıkan mukus beyazımsı bir sıvı gibi berrak beyazdır. Ancak rengi koyu kırmızıysa, hoş olmayan bir kokusu varsa ve şiddetli ağrı eşlik ediyorsa hemen bir doktora başvurun, evet.

• Sırt ağrısı

Bebeğin leğen kemiğine inmesinin bir sonucu olarak beldeki eklemler ve kaslar üzerindeki baskı güçlenir, hissettiğiniz sırt ağrısının şiddeti artar.

• Pelvik ağrısı

Sırt ağrısına ek olarak, bebeğin başının düştüğü pozisyon pelviste ağrı hissetmenize neden olabilir. Bunun nedeni, bebeğin başının pelvik bağlara baskı yapmasıdır, bu da sizin yürümenizi ağrılı ve zor hale getirir.

• Artık gurur duymuyorum

Mide bölgesindeki azaltılmış basınç daha az yer sağlar, bu nedenle yemek yerken artık fazla şişkin olmazsınız. Buna genellikle frekansta bir azalma da eşlik eder. göğüste ağrılı yanma hissi ve diğer sindirim bozuklukları.

Ayrıca şunu da okuyun: Bebeğin Kordonuna Sıkışması Tehlikeli mi?

Bebeği Pelvise Girmesi İçin Nasıl Uyarırsınız?

Bunu kesin olarak kanıtlayabilecek hiçbir bilimsel veri olmamasına rağmen, bebeği hemen pelvise sokabilmek için şu yollar söylenmektedir, yani:

• Yürümek

Yürümek pelvik kasları gevşetebilir ve kalçaları açabilir. Yerçekimi yardımı ile birleştiğinde, bebeğin pelvise kadar olan süreci kolaylaştıracaktır.

• çömelme

Bir sandalyeye veya duvara tutunarak çömelmek de Anneler yapabilir. Güvende olmak için, düşme riskinden kaçınmak için kocanızdan veya başka bir yetişkinden size eşlik etmesini isteyin.

• Bir jimnastik topunun üzerinde oturmak

Kalçalarınızı bir jimnastik topu üzerinde döndürmek de bebeğinizi hemen pelvisinize sokmak için iyi bir egzersizdir.

• Yere yat ve kalçalarını kaldır

Yoga matı ile kaplanmış zemine sırt üstü uzanın, ardından dizlerinizi bükün. Avuç içlerinizi ve ayaklarınızı yere koyun. Derin bir nefes alın, ardından nefes verirken kalçalarınızı yavaşça kaldırın. Bu hareketi 5-10 defa kadar yapın.

• beklemek

Menunggging pozisyonunu günde birkaç kez 5 dakika yapın. Anneler bunu yatakta veya yerde bir yoga matında yapabilirler.

• bebekle konuş

Hala midede olmasına rağmen, bebek zaten sizinle konuşabilir, bilirsiniz. Onun için olumlu cümleler söyleyin ve doğum yapmak üzere olana kadar güçlü ve sağlıklı büyüdüğü için minnettarlığınızı ifade edin. Bu yöntem aynı zamanda küçük çocuğunuzla aranızdaki bağı da artırabilir.

Bebeğin başının pelvise girdiğine dair her işaretin farkına vararak, doğuma daha kapsamlı bir şekilde hazırlanabilirsiniz. Düzenli olarak hareket etmeyi, multivitamin almayı ve doğum tarihinize yaklaşırken düzenli olarak doktor kontrollerinizi yaptırmayı unutmayın. (BİZ)

Ayrıca okuyun: Sezaryenle doğum yaptıktan sonra seks yapmak için doğru zaman ne zaman?

Referans

Çok İyi Aile. Yıldırım

Ne bekleyebileceğinizi. Bebek Damlaları