planet-swap.com

Esprili insanlar her zaman ruh halini canlandırabilir ve hafifletebilir. Genel olarak, bu kişiliğe sahip insanlar herhangi bir sosyal ortamda kolayca kabul edilir. Pek çok araştırma kanıtı, komik insanların daha zeki olma eğiliminde olduğunu gösteriyor. Esprili bir insanın başka avantajı nedir?

Ayrıca şunu da okuyun: Bir Yaşam Amacına Sahip Olmak Sizi Daha Sağlıklı ve Daha Mutlu Hale Getirir

Esprili İnsanların Avantajları

Araştırma ve araştırmalarla kanıtlanmış mizahi insanların avantajlarından bazıları şunlardır:

1. Karşı Cins İçin Daha Çekici

Komik insanlar sadece zeki olmakla kalmaz, genellikle birlikte vakit geçirmek eğlencelidir. Kanıtlar, iyi bir mizah anlayışının daha yüksek duygusal zeka ile ilişkili olduğunu göstermektedir.

İyi duygusal zekaya sahip insanların çekiciliği nedir? Bu, çiftlerin gerçekten istediği kriterlerden biridir. Evrimsel psikologlar, mizahı, potansiyel eşlerin size çektiği zihinsel zindelik ve entelektüel çeviklik olarak tanımlar.

Çekicilik üzerine yapılan araştırmalarda hem erkekler hem de kadınlar komik insanları daha çekici bulmuşlar ve uzun süreli bir eş bulmanın en önemli kriterlerinden biri olarak “iyi bir mizah anlayışına sahip olmayı” göstermişlerdir.

Olumlu mizah tarzı, mizahı ilişkileri geliştirmek ve çatışmayı azaltmak için kullanan kişileri ifade etmek için kullanılır. Bu mizah türü, ilişki doyumu, dışa dönüklük ve yüksek benlik saygısı ile ilişkilidir.

Ayrıca okuyun: Çekici Görünmek İster misiniz? İşte Cinsel Çekiciliği Artırmanın 4 Yolu

2. Hastalıktan Uzak

Kahkaha, birçok sağlık sorunu için en iyi ilaçtır. Gülmek tüm vücudu rahatlatır. İyi, sıcak bir kahkaha, fiziksel gerginliği ve stresi azaltır, ardından 45 dakikaya kadar kaslarınızı gevşetir.

Gülmek aynı zamanda bağışıklık sistemini de güçlendirir. Kahkaha stres hormonlarını azaltabilir ve enfeksiyonla savaşmak için bağışıklık hücrelerini ve antikorları artırabilir, böylece vücudunuzun hastalığa karşı direncini artırabilir.

Kahkaha, vücudun doğal iyi hissettiren kimyasalları olan endorfin salınımını tetikler. Endorfinler mutluluk duygularını arttırır ve hatta ağrıyı geçici olarak hafifletebilir.

Kahkaha aynı zamanda kalp için de sağlıklıdır çünkü kan damarı işlevini iyileştirebilir ve kan akışını iyileştirebilir. Düzgün kan akışı sizi kalp krizlerinden ve diğer kardiyovasküler sorunlardan korur.

Ve bu sizi heyecanlandırabilir. Kahkaha egzersizin yerini tutmasa da aslında kalori yakabilir. Günde 10 ila 15 dakika gülmek, yılda 1 ila 2 kilo vermek için yeterli olan yaklaşık 40 kalori yakabilir.

Tüm bu faydalarıyla birlikte gülmek daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir. Norveç'te yapılan bir araştırma, güçlü bir mizah anlayışına sahip kişilerin daha az gülenlere göre daha uzun yaşadığını buldu. Kanserle savaşan hastalarda fark çok çarpıcı.

Ayrıca okuyun: Bunlar dünyanın en mutlu ve en mutlu 10 ülkesi!

3. Daha Fazla Başarı

Kanıtlar, mizahın özgüven, yeterlilik ve statü algılarını artırabildiğini gösteriyor, bu yüzden komik insanların son derece etkili olmasında yanlış bir şey yok.

Mizah, insanların dinlemesini sağlar, mesajları iletmeye yardımcı olur ve öğrenmeyi kolaylaştırır. Birçok başarılı lider tarafından kullanılan güçlü bir araçtır.

Olumlu organizasyonlarla ilgili araştırmalar, işte ne kadar eğlenceli olursak, o kadar üretken olduğumuzu ve tükenmişlik yaşama olasılığımızın o kadar düşük olduğunu gösteriyor.

Mizahın eğitimde kullanımı üzerine yapılan araştırmalar da mizahın etkili bir öğrenme aracı olduğunu ortaya koymuştur. Çeşitli araştırmalar, mizahla işlenen derslerin öğrenciler için daha eğlenceli olduğunu göstermiştir. Bu şekilde öğrencilerin konuyu anlamalarını ve hafızalarını geliştirebilir.

Ayrıca okuyun: İşte Nasıl Gülümseyin ve Mutlu Bir İnsan Olun!

Referans:

Lifehack.org. Bilim, esprili insanların daha zeki olduğunu söylüyor

bugün.mims.com. Yüksek sesle gülmek mizah zekanın bir göstergesidir.

Helpguide.org. Gülmek en iyi ilaçtır.

Businessinsider.com.tr Mizah duygusu, sizin daha sağlıklı, daha mutlu ve daha akıllı olmanız anlamına gelebilir.