planet-swap.com

Her yıl anneler olarak anne sütü, doğumun başlangıcından en az ilk altı aya kadar bebekler için en iyi besindir. Çalışan anneler için 6 ay sadece anne sütü vermek bazen birçok engelle karşılaşmaktadır. Beğen ya da beğenme, izin süresi bittiğinde anne sütünü sağmalısın. Biri Özel Pompalama veya e-pompalama olan birkaç pompalama yöntemi vardır. Özel Pompalama Nedir?

Özel pompalama, küçüğü hiç emzirmeden sadece anne sütünü sağma faaliyetidir. Sağlık nedenlerinden veya bazı faktörlerden dolayı doğrudan memeden emzirilemiyorsa bu durum uygulanır. Anne sütünü doğrudan bebeğinize veremiyorsanız bile. Bununla birlikte, bu yöntem, küçük çocuğunuz için hala en iyi beslenmeyi sağlayabileceğine dair bir Anne inancı olabilir.

Özel pompalama yaparken başarı için ipuçları

E-pompalama yaparken uygulayabileceğiniz başarı için ipuçları ve püf noktaları:

• Bir pompa seçmek

Bir pompa kullanmak veya ellerinizi kullanmak gibi uygun bir pompalama yöntemi seçebilirsiniz. Elektrikli göğüs pompası kullanıyorsanız, kullanmadan önce cihazın kullanımının rahat ve steril olduğundan emin olun. Ayrıca elektrikli göğüs pompasını kullandıktan sonra yerinde saklayın.

• Düzenli Takvim

Anneler anne sütünü pompalamak için düzenli bir program yapabilirler. İdeal olarak, anne sütünün sağılması her gün 2-3 saat veya 8-12 saat yapılır. Bu, memenin ne zaman süt üreteceğini ve sağacağını ayarlayacaktır.

• Beslenme

Anne sütünü pompalayarak üretilen sütü hesaplayabilirsiniz. Bunun nedeni, Annelerin anne sütünü pompalarken kullandıkları kalorileri ölçmelerine yardımcı olabilmesidir. Bu nedenle annelerin iyi beslenmeye ihtiyaçları vardır.

• göğüslere masaj yapmak

Süt sağarken göğüslere masaj yaparak sütün akışını sağlayabilirsiniz. Masaja ek olarak, anneler göğsünü daha rahat hale getirmek için ılık suyla sıkıştırabilir.

• rahat yap

Anneler, rahat bir şekilde pompalayın, tamam mı? Bunun nedeni, pompalanırken süt üretimini etkileyebilir. Bu anne sütünü pompalama anını eğlenceli bir şey haline getirin.

• Onay

Küçük çocuğunuzu doğrudan emziremeseniz bile. Ancak, E-pompalama yaparken Anneler tarafından en yakın ailenin desteğine ihtiyaç vardır.

Güç pompalama yöntemini kullanma

Güçlü pompalama, büyüme atağı sırasında küçük bebeğinizi emzirme sıklığını taklit ederek anne sütünü pompalamanın bir yoludur. Bu dönemde bebeğinizin normalden daha fazla süte ihtiyacı olacaktır. Bu yöntem, Annelerin anne sütü miktarını artırmasına ve anne sütünün her zaman üretmesine yardımcı olabilir. Ne yazık ki, bu yöntem yalnızca bir oturumun yerini alabilir. Bu, güç pompalamayı kullanan doğru tekniktir.

Her sabah/akşam bir saat ayırın

Yatmadan önce sabah veya akşam arasında bir saat seçerek. Anneler anne sütünü pompalamak için şu şekilde yapabilirler:

• 20 dakika göğüs pompası ve 10 dakika dinlenin.
• Tekrar 10 dakika pompalayın ve 10 dakika dinlenin.
• Tekrar 10 dakika pompalayın ve bitti.

Gerisi, Anneler, anne sütünü tekrar pompalamak için normal programı her zamanki gibi kullanabilir.

düzenli olarak yap

Bu yöntemin her Anne üzerinde farklı bir etkisi olacaktır. Bu nedenle bu yöntem her gün düzenli olarak bir saat boyunca yapılmalıdır. Anneler bu yöntemle anne sütü üretimindeki artışı hissedebilsinler diye.

stres yapma

Her ne kadar bu yöntemi yapmak süt sağmayı başlatmak ve durdurmak zaman alır. Ancak, zamanı doğru hesaplamanız gerekmemelidir. Bu, bu güçlü pompalama yönteminin etkinliğini etkileyebilmesi için kendinizi baskı altında hissetmemeniz içindir.

Bir anne için en güzel an bebeğini doğrudan emzirebiliyorsa. Ancak, bu Özel Pompalama yöntemiyle. Anneler hala küçük çocuğunuz için en iyi anne sütünü sağlayabilir. Böyle devam edin Anneler! (NE Y)