planet-swap.com

Anneler hamilelik sırasında kabızlık yaşamaya devam ediyor mu? Yavaş yavaş, anneler işemek için tuvalete gitmek zorunda kalıyor. Tabii ki bu çok rahatsız edici, özellikle geceleri, iyi uyumaya çalışırken oluyorsa.

Sürekli idrara çıkma veya idrara çıkma dürtüsü en yaygın gebelik semptomlarından biridir. Peki hamilelikte beser devam etmesinin sebebi nedir? Nasıl halledilir? İşte açıklama!

Anneler Hamileyken Ne Zaman Beser Yapmaya Başlar?

Sürekli idrara çıkma veya idrara çıkma dürtüsü, hamileliğin en yaygın erken belirtilerinden biridir. Bu semptomlar özellikle ilk trimesterde, dördüncü hafta civarında yaygındır.

Çoğu kadın hamilelik sırasında kramplar yaşar, hatta hamileliğin sonunda, 35 hafta civarında artar. Geceleri Beser, Anneler üçüncü üç aylık döneme girdiğinde de artma eğilimindedir.

Hamilelikte Sürekli Beser'in Sebebi Nedir?

Hamilelik sırasında sürekli veya sürekli idrara çıkma dürtüsü hCG hormonundan kaynaklanır. Bu hamilelik hormonları pelvik bölgeye veya pelvise kan akışını arttırır.

Hamilelik sırasında kan akışı cinsel uyarılmayı artırmak için iyi olsa da, böbreklere giden kan akışı da arttığı için olumsuz etkisi idrara çıkma isteğinin artmasıdır.

Ek olarak, anne karnında büyüyen fetüs, annelerin hamilelik sırasında gerilmeye devam etmesine neden olur. Bunun nedeni, fetüsün boyutu ne kadar büyükse, mesaneniz üzerindeki baskı o kadar yüksek olur.

Üçüncü üç aylık dönemin sonuna doğru bebeğinizin başı pelvik bölgeye düşerek mesanenize daha fazla baskı uygular. Bu, Annelerin daha sık idrara çıkmalarına veya idrara çıkma dürtüsüne neden olur.

İdrara çıkma veya gece idrara çıkma isteğinin nedeni genellikle hamile kadınların yaşadığı bacaklarda şişlik de olabilir. Uyurken vücudunuz ayaklarınızdaki sıvıyı emdiğinde idrara dönüştürülür.

Hamileyken Sürekli Beser Nasıl Aşılır?

İdrar yaparken öne eğilerek mesanenizi boşaltabilirsiniz. Bu, banyoya gidip gelme sıklığınızı azaltmaya yardımcı olabilir.

Anneler, hamilelik sırasında semptomlar devam ediyor diye içme suyunu azaltmazlar, evet. Vücudunuz ve anne karnındaki bebeğiniz hamilelik sırasında düzenli bir sıvı kaynağına ihtiyaç duyar. Ek olarak, dehidrasyon idrar yolu enfeksiyonlarına yol açabilir.

Hamileyken Beser Nasıl Önlenir?

Her idrara çıktığınızda mesanenizi boşaltmaya ek olarak, hamilelik sırasında şişkinliği önlemek için şunları deneyin:

• Kafein gibi diüretik almaktan kaçının : Kafein daha sık idrara çıkmanıza neden olur.
• yatmadan önce içmeyin : Geceleri sık idrara çıkmayı ekliyorsanız, yatmadan hemen önce sıvı tüketimini sınırlayın.

Ayrıca okuyun: Hamileyken Organik Gıda Yemeli miyim?

Hamilelikte Beser Belirtileri Ne Zaman Durur?

Her kadında iç organların yeri biraz farklı olduğundan, hamilelik sırasında idrara çıkma dürtüsünün seviyesi de değişir. Bazı kadınlar bu semptomları gerçekten hissetmezken, diğer kadınlar bu semptomlardan rahatsız olurlar. Bununla birlikte, hamilelik sırasındaki beser belirtileri genellikle siz doğum yapana kadar hamilelik boyunca devam eder.

Ne Zaman Doktora Görünmelisiniz?

Yeni idrara çıkmanıza rağmen sürekli idrara çıkma dürtüsü hissediyorsanız veya durumunuz kötüleşiyorsa, doktorunuza danışın. Genellikle doktor idrar yolu enfeksiyonunuz (İYE) olup olmadığını kontrol eder. Susuz kalmadığınızdan emin olmak için idrarınızın rengine de dikkat edin. Normal idrar rengi açık veya açık sarı olmalı, koyu sarı olmamalıdır. (BİZ)

Referans

Ne bekleyebileceğinizi. Hamilelik sırasında sık idrara çıkma. Ekim 2020.

Amerikan Kadın Doğum ve Jinekologlar Koleji. Sindirim Sistemi Sorunları. Ocak 2014.