Hamile Kadınlarda Kuru Öksürüğü Aşmak | Sağlıklıyım
Kuru bir öksürük çok rahatsız edici olabilir ve özellikle hamile kadınlar için günlük aktivitelere müdahale edebilir. Eh, hamile olan annelerin durumu göz önüne alındığında, elbette anneler kuru öksürük tedavisi için dikkatsizce ilaç almamalıdır. O halde hamilelik sırasında kuru öksürükle başa çıkmada daha güvenli ipuçları nelerdir? Hadi, öğren!
Kuru öksürük nedir?
Kuru öksürük, balgam veya mukus üretmediği anlamına gelen üretken olmayan bir öksürüktür. Bu taşlar genellikle tahriş edicidir ve çoğunlukla boğazda gıdıklanma hissi ile ilişkilidir.
Kuru öksürüğe genellikle viral bir enfeksiyon, bazen de boğazın tahriş olması ve alerjiler neden olur. Bu arada, kalıcı bir kuru öksürük genellikle solunum yollarında tahriş edici ve mikropların varlığı ile ilişkilidir.
Hamilelikte Kuru Öksürüğün Nedenleri
Hamilelik sırasında kuru öksürüğün birkaç nedeni vardır:
1. Alerjiler
Alerjiniz varsa, alerjenlere maruz kalmak solunum yollarını tahriş edebilir ve kuru öksürüğe neden olabilir.
2. Düşük bağışıklık
Hamilelik sırasında zayıflamış bir bağışıklık sistemi sizi çeşitli enfeksiyonlara ve alerjilere karşı duyarlı hale getirebilir. Sonuç olarak, kuru bir öksürük yaşayabilirsiniz.
3. Astım
Hamile kalmadan önce astım teşhisi konduysa, hamilelik sırasında nefes almada zorluk ve kuru öksürük yaşamanız daha olasıdır.
4. Alerjik rinit
Bu durum, aşırı duyarlılığın neden olduğu burun içindeki mukoza zarının iltihaplanması ve tahrişidir. Vücuttaki yüksek östrojen hormonu seviyeleri bu durumu kötüleştirebilir ve kuru öksürüğe neden olabilir.
5. Mide ağrısı
Asit içeriği solunum yoluna girerse, solunum yollarının astarında iltihaplanmaya ve kuru öksürüğe neden olabilir.
6. Viral enfeksiyon
Viral bir enfeksiyonun neden olduğu soğuk algınlığı veya soğuk algınlığı kuru öksürüğe neden olabilir.
7. Hava kirleticiler
Duman, tahriş edici gazlar veya tütün dumanı gibi boğazın arkasını tahriş eden hava kirleticilerine maruz kalmak kuru öksürüğe neden olabilir.
Ayrıca okuyun: Öksürük İlaçları Almak Hamile Kadınlar İçin Tehlikeli mi?
Hamilelikte Kuru Öksürüğü Rahatlatmak İçin Güvenli İpuçları
Hala nispeten hafif olan kuru bir öksürüğünüz varsa, ilacı hemen almamak daha iyidir. Kuru öksürüğü hafifletmek için atabileceğiniz bazı adımlar:
- Her gün sıvı alımınızı artırmaya devam ederek vücudunuzun nemli kaldığından emin olun. Dehidrasyon kuru öksürüğünüzü daha da kötüleştirebilir ve bağışıklığınızı azaltabilir.
- Öksürme ve nefes almada zorluk nedeniyle uykuya dalma güçlüğünü önlemek için yatarken başınızı ve gövdenizin üst kısmını yüksekte tutmaya çalışın.
- Boğaz tahrişini gidermek için ılık su ve taze limon suyu karışımı için.
- 1 tatlı kaşığı balla karıştırılmış ılık su, çorba ve çay, öksürük ve soğuk algınlığını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bunun nedeni balın antiseptik özelliklere sahip olmasıdır.
Ilık tuzlu su ile gargara yapmak da kuru öksürük için etkilidir.
Hamilelikte Evde Kuru Öksürük Tedavisi
Kuru öksürüğü gidermek için yukarıdaki ipuçlarından bazılarını yapmanın yanı sıra, evde de yapabileceğiniz birkaç yol vardır.
- Yemeğinize çiğ sarımsak karıştırmak. Sarımsağın kuru öksürüğü gidermede oldukça etkili olduğuna inanılıyor.
- Zencefil çayı içmek boğazda yatıştırıcı bir etkiye sahip olabilir ve kuru öksürüğe neden olan tahrişi önleyebilir.
- Biraz balla karıştırılmış papatya çayı için.
- Limon dilimlerini üzerine biraz karabiber tozu serperek tüketin. Bu yöntemin öksürük semptomlarını azalttığına inanılmaktadır.
- Bağışıklığı güçlendirmek ve öksürük semptomlarını hafifletmek için portakal suyu için.
Kuru öksürük herkes tarafından yaşanabilir. Ancak hamile bir kadın olarak kesinlikle dikkatsizce ilaç kullanmamalısınız. Hamilelik sırasında kuru öksürük semptomlarını gidermek için yukarıdaki güvenli ipuçlarından bazılarını yapın ve bir doktora danışın.
Referans
Anne Kavşağı. "Hamilelikte Kuru Öksürük: Nedenleri, Belirtileri ve Evde Tedavi Edilen Çözümler"
