Kategori: Yaşam tarzı

Kendinizi Mutlu Etmenin 9 Yolu

Kendinizi Mutlu Etmenin 9 Yolu

Mutlu hissetmek, çoğu zaman birçok engelle karşılaşsak da hayattan daha fazla zevk almamıza yardımcı olabilir. Hayat tahmin edilemez bir yolculuktur. Herkes hayatta yaşanan olaylardan dolayı üzüntü, hayal kırıklığı, hayal kırıklığı ve diğer olumsuz duygular yaşayacaktır. Ancak, zorluklarla k
ASMR nedir? Neden Birçok İnsan Seviyor?

ASMR nedir? Neden Birçok İnsan Seviyor?

Son aylarda ASMR (Otonom Duyusal Meridyen Tepkisi) videoları en popüler video türlerinden biri haline geliyor. Sosyal medyaya yüklenen çeşitli ASMR videolarından da anlaşılacağı gibi, bu videolar her zaman çok ilgi görmekte ve olumlu tepkiler almaktadır. Peki, ASMR videosu tam olarak nedir? Ve bu v
Vücudun terlemesinin nedeni budur.

Vücudun terlemesinin nedeni budur.

Herkes terleyecek, ancak çıkan terin nedeni ve miktarı kesinlikle farklı olacaktır. Terleme vücut ısısını düzenlemeye hizmet eder ve normal kalır. Ter, ter bezleri tarafından üretilen tuzlu bir sıvıdır. Ter genellikle koltuk altlarında, ayaklarda ve avuç içlerinde görülür. Aşırı terleme
Aslında, Protein Nedir?

Aslında, Protein Nedir?

Sağlıklı Çetenin protein terimine aşina olduğundan eminim, ancak protein tam olarak ne anlama geliyor? Sağlıklı Çeteye hiç proteinin vücut için neden bu kadar önemli olduğunu ve ne kadar protein tüketilmesi gerektiğini sordunuz mu? Bu yazıda protein hakkında konuşalım.Proteinler, am
Zor Olan Arkadaşlarınıza Yardım Etmek İçin 3 İpucu

Zor Olan Arkadaşlarınıza Yardım Etmek İçin 3 İpucu

Sosyal varlıklar olarak, Sağlıklı Çete kesinlikle hayatta desteğe ihtiyaç duyar. Zor zamanlar geçirdiğinizde destek sağlamak için her zaman yanınızda olan ailenizden veya en yakın arkadaşlarınızdan olsun. En iyi arkadaşınız zihinsel sağlık sorunlarıyla mücadele ediyor gibi göründüğünde veya mücadele ediyor gibi göründüğünde, kendilerini yalnız hissedebilirler. Yani sizin gibi arkad
Kalıcı Saç Fön Çeşitli Eşyalar

Kalıcı Saç Fön Çeşitli Eşyalar

Her sabah rutinim aşağı yukarı böyle. Sabah işe gitmek için programdan 45 dakika önce kalkıp 1 bardak su içip kutsal kahvaltımı yapmak için yemek masasına oturup (evet, kahvaltıyı çok seviyorum!), 10 dakika duş alın ve 10 dakika için hazırlanın. Tüm hazırlıkları yapmak için kırk dakika çok yeterli bir süre. Nasıl olur? Genel
Daha akıllı olmanın yanı sıra, bu esprili bir insanın avantajıdır!

Daha akıllı olmanın yanı sıra, bu esprili bir insanın avantajıdır!

Esprili insanlar her zaman ruh halini canlandırabilir ve hafifletebilir. Genel olarak, bu kişiliğe sahip insanlar herhangi bir sosyal ortamda kolayca kabul edilir. Pek çok araştırma kanıtı, komik insanların daha zeki olma eğiliminde olduğunu gösteriyor. Esprili bir insanın başka avantajı nedir?Ayrıca şunu d
Pazar Atıştırmalıklarından Şaşırtıcı Kaloriler, Favoriniz Hangisi?

Pazar Atıştırmalıklarından Şaşırtıcı Kaloriler, Favoriniz Hangisi?

Küçük acı biber. Bu atasözü acı biberin acılığını anlatmak için değil, evet. Ancak, en sevdiğiniz pazar atıştırmalıklarının kalorilerinin hafife alınamayacağının farkında olmanızı sağlamak için. Niye ya? Sonuna kadar okuyun, haydi çeteler! Risoller Tuzlu yiyecek
Hipnotik Yöntemle Suç Gerçekte Gendamdır!

Hipnotik Yöntemle Suç Gerçekte Gendamdır!

Şu anda, pek çok suç, istediklerini elde etmek için tüm araçları kullanma noktasına kadar yaygın. Bunlardan biri hipnoz kullanmaktır. Genel halk tarafından bilinen hipnoz genellikle suç için kullanılır, çünkü kullanılan teknik, mağdura suçu işleyenin isteklerini yerine getirmesi için telkinlerde bulunmaktır.Ancak, su
Karşı Cinslerin Arkadaşlığı Hakkında Gerçekler, Gerçekleştirilebilir mi?

Karşı Cinslerin Arkadaşlığı Hakkında Gerçekler, Gerçekleştirilebilir mi?

Heteroseksüel erkekler ve kadınlar sadece arkadaş olabilir mi? Birçok kişi bunu tartıştı. Ancak, hiç kimse kesin olarak cevap veremedi. Peki, GueSehat karşı cins arkadaşlığının gerçeklerini ve bunun olma ihtimalinin olup olmadığını tartışacak!Filmlerde, televizyon dizilerinde veya kitaplarda bir kadınla tanışan bir adamla ilgili hikayeler gördük ve sonunda arkadaş oldular. Ancak adamın arkadaşın
Kırmızı Rengin Psikolojik Etkileri, Öfke Hırsını Anlatın

Kırmızı Rengin Psikolojik Etkileri, Öfke Hırsını Anlatın

kırmızı sever misin Kırmızının psikolojik etkisi olarak da bilinen kırmızı rengin aslında bir anlamı vardır. Diğer renklerde de var. Ancak, kırmızı renk oldukça zordur. Renk psikolojisinde kırmızı, diğer renklerden daha güçlü duyguları harekete geçirebilen renktir. Yeşil ve mavi gibi re
Hardal, Sarı Zengin Faydaları

Hardal, Sarı Zengin Faydaları

Mayonez ve acı sos dışında, hardal kullanmadan biftek veya sandviç keyfi yapmak tam değildir. Evet, hafif ekşimsi bir tada sahip olan bu sarı makarna, yemeklerin tadına lezzet kattığı için pek çok kişi tarafından seviliyor. Hardalın kendisi, hardal bitkisinin tohumlarından elde edilen, püre haline getirilen, su ile seyreltilmeden ve diğer malzemelerle ilave edilen baharatlardan biridir. Bu baharat, was
Yüksek Kolesterol İçeren Gıdaların Listesi

Yüksek Kolesterol İçeren Gıdaların Listesi

Kolesterol, karaciğerde üretilen ve genellikle her gün yiyecek ve içeceklerden elde edilen mumsu bir yağ türüdür. Belki de günlük olarak tükettiğiniz yiyecekler kolesterole çok fazla katkıda bulunmuş ve karaciğerin performansına ağırlık vermiştir. Siz farkın
Cilt Sağlığı İçin Kükürtün 6 Faydası, Bir Malzeme Bir Milyon Fayda

Cilt Sağlığı İçin Kükürtün 6 Faydası, Bir Malzeme Bir Milyon Fayda

Cilt bakımı söz konusu olduğunda bunun sonu gelmez. Cildi yenilemek ve nemlendirmek için hyaluronik asidi, akne tedavisi için salisilik asidi, cildi yaşlanmadan koruduğunu, temiz cildi teşvik ettiğini veya lekeleri çıkardığını iddia eden diğer bileşenlerden bahsetmeyi düşünebilirsiniz.Ancak kük&
MRT Tren Vandalizminin Arkasındaki Davranış Bozuklukları

MRT Tren Vandalizminin Arkasındaki Davranış Bozuklukları

Geçtiğimiz günlerde toplu hızlı taşıma (MRT) treninin karalanmış halde bulunduğu haberi bizi şaşırttı. Tren dizilerinden biri sorumsuz taraflarca vandalizmin kurbanı olmuştur. MRT Jakarta, geçtiğimiz Eylül Cuma günü yaptığı basın açıklamasıyla, "MRT Jakarta'nın sekizinci tren serisindeki (K1 1 18 45) üç numaralı trenin dış gövdesinde grafiti şeklinde sorumsuz bir vandalizm eylemi gerçekleştirilmiştir" dedi. 21. MRT'den yapılan res
Jean Piaget'e Göre Çocuk Gelişiminin Aşamaları

Jean Piaget'e Göre Çocuk Gelişiminin Aşamaları

Çocukların gelişim dönemleri söz konusu olduğunda Anneler ve Babalar farklı çalışmalar bulacaktır. Adını Erik Erikson, Elizabeth B. Hurlock, Jean Piaget, Sigmund Freud, Aristotle, dr. Maria Montessori ve daha fazlası. Bu sefer Jean Piaget'in araştırmasına dayanarak çocukların bilişsel gelişim aşamalarını tartışacağım. Açıklamayı oku, h
Psikologlara göre yaratıcı insanların özellikleri bunlar!

Psikologlara göre yaratıcı insanların özellikleri bunlar!

Yaratıcı bir zihne sahip olmak, bir kişiyi eğlenceli yeni şeyler yapmaya teşvik eder. O halde yaratıcılık doğuştan mı var yoksa yaşla birlikte inşa edilebilir mi? Yaratıcı bir insanın özellikleri nelerdir? Psikolog Mihaly Csikszentmihalyi kitabında diyor ki "Yaratıcılık: 91 Seçkin Kişinin Çalışmaları ve Yaşamları", yaratıcı insanların birbirleriyle karmaşık bir şekilde etkileşime giren 10 zıt veya zıt özelliği vardır. Bu özellikleri günlük
Sağlıklı ve Fit arasındaki fark nedir?

Sağlıklı ve Fit arasındaki fark nedir?

Sağlıklı ve fit bir vücut kesinlikle herkesin hayalidir ve siz de bir istisna değilsiniz. Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak adına bile fitness merkezinde sadece spor yapmak için saatler harcamaya hazırsınız.Sağlıklı ve fit bir vücuttan bahsetmişken, ikisi arasında hala yanlış bir algıya sahip olan pek az insan yoktur. Birçok insan
Braket Takmayı mı Planlıyorsunuz? İşte Doğru Korse Kurulumunun 8 Aşaması!

Braket Takmayı mı Planlıyorsunuz? İşte Doğru Korse Kurulumunun 8 Aşaması!

Sağlıklı olmanın yanı sıra temiz ve düzenli dişler kesinlikle herkesin hayalidir. Çünkü düzgün dişler özgüveni de artırabilir. Ne yazık ki herkes düzenli dişlerle doğmaz ya da belki bazı faktörlerden dolayı dişlerin düzeni bozulur. Dağınık diş d
Omega Yumurtaları, Faydaları Fiyatına Değer mi?

Omega Yumurtaları, Faydaları Fiyatına Değer mi?

Piyasada giderek yaygınlaşan tavuk yumurtası çeşitleri çoğu zaman kafamızı karıştırıyor. Yerli tavuk yumurtası, yerli tavuk yumurtası, omega yumurta, organik yumurta, serbest menzil , hatta vejeteryan yumurtaları. Hepsi tavuk yumurtası ile aynıdır, ancak fiyatlar birbirinden çok uzak olabilir. Bu sefer öz
Bu, tipik bir bayram yemeğindeki kalori sayısıdır.

Bu, tipik bir bayram yemeğindeki kalori sayısıdır.

Bayramdan bahsetmişken, elbette beklediğiniz birçok an ve gelenek var. Akrabalarla iletişimde kalmaktan başlayarak, Lebaran ihtiyaçları için alışveriş yapmak için THR'yi beklemek, damak zevki Bayram spesiyalleri. Lebaran'ın olmazsa olmaz yemeklerinden bahsetmişken, sizin için bir listem var. Deneyin,
Sorunlu Cilt? Sadece Kabartma Sodası Kullanın!

Sorunlu Cilt? Sadece Kabartma Sodası Kullanın!

Karbonat veya kabartma tozu genellikle kek yapmak için kullandığınız malzemelerden biridir. Ama, Sağlıklı Çete hiç kullandı mı? karbonat sorunlu cildi tedavi etmek için? Kulağa saçma geliyor ama aslında kabartma tozunun cilt için inanılmaz faydaları var.Kabartma tozu veya sodyum bikarbonat, alkali veya bazik bir maddedir. Yani bu nede
Futbol Kumarının Bu 7 Olumsuz Etkisi

Futbol Kumarının Bu 7 Olumsuz Etkisi

Rusya'da gerçekleşen 2018 Futbol Dünya Kupası etkinliği kesinlikle kumardan ayrılamaz. Evet, ister büyük ister küçük ölçekte kumar oynasın. İster çevrimiçi kumar, ister nakit olsun, mutlaka gerçekleşecektir. Aslında, bunu izleyen riskler veya olumsuz etkiler olduğunu bilseler de, kumar oynamak için paralarını riske atan pek az insan yoktur. Onlardan b
Endonezya Dünyanın En Aptal 10 Ülkesi Arasında!

Endonezya Dünyanın En Aptal 10 Ülkesi Arasında!

Endonezya dünyanın en cahil 10 ülkesinden biri. Bu, İngiltere'de bir pazar araştırma şirketi olan IPSOS MORI'nin Eylül-Kasım 2016 döneminde gerçekleştirilen araştırma sonuçlarına dayanılarak belirtildi.IPSOS, 40 ülkeden 16-64 yaşları arasındaki 27.250 katılımcıy
Film İzlerken Patlamış Mısır Atıştırma Hobisi? Kalori ve Besin İçeriğini Kontrol Edin, Haydi!

Film İzlerken Patlamış Mısır Atıştırma Hobisi? Kalori ve Besin İçeriğini Kontrol Edin, Haydi!

Patlamış mısırı kim sevmez? Sinemada sık sık izliyorsanız, filmin heyecanı arasında patlamış mısır her zaman atıştırmalık bir seçenek olacaktır. Mısır bazlı yiyecekler gerçekten de birçok insan tarafından tercih edilmektedir. Ama sadece yemeyi sevmeyin, tarihini de bilmek zorundasınız!siteye göre patlamış
Bebeklerde Siyah Tabureyi Yenme Hikayesi

Bebeklerde Siyah Tabureyi Yenme Hikayesi

MPASI'nin başlangıcında Elika'nın taş gibi siyah ve sert dışkıları vardı. Bunu görmek çok güzel! Gerçi kabızlıktan yeni kurtulmuştu. Sanırım bu sefer Elika gıda zehirlenmesi geçirdi ama şu ana kadar verdiğim yemeklerin alerjiyle alakası yok ve her şey hala taze. Elika da iyi gö
Faydaları ve Himalaya Tuzu Nasıl Kullanılır?

Faydaları ve Himalaya Tuzu Nasıl Kullanılır?

Son zamanlarda, Himalaya tuzu tüketme eğilimi giderek daha popüler hale geliyor çete! Himalaya tuzu, doğal olarak pembe renkte olan ve Pakistan'daki Himalayalar yakınlarında çıkarılan bir tuz türüdür. Himalaya tuzunun faydaları nelerdir ve Himalaya tuzu nasıl kullanılır?Birço
Secang Wood'un Sağlık İçin Bazı Faydalarını Bilin

Secang Wood'un Sağlık İçin Bazı Faydalarını Bilin

Sağlıklı Çete hiç duymadım caesalpinia sappan ya da Endonezya dilinde sappan ağacı olarak bilinen? Genellikle ilaç ve renklendirici olarak kullanılan bu bitkisel bitki, geleneksel Çin tıbbında uzun zamandan beri yaygın olarak bilinmektedir. Son yıllarda, bu bitkisel bitki, sunduğu birçok fayda nedeniyle giderek daha popüler hale geldi. Sappan ağac
Haydi, Gevşeme Tekniklerini Öğrenin!

Haydi, Gevşeme Tekniklerini Öğrenin!

Gevşeme, stresi azaltmanın en kolay yoludur. Gevşeme ile kastedilen, sadece gönül rahatlığı veya sevdiğiniz aktivitelerden zevk almak değildir. Gevşeme, stresin zihin ve beden üzerindeki etkisini azaltma sürecidir. Bu nedenle, gevşeme teknikleri, sağlık sorunları nedeniyle günlük stres veya stresle başa çıkmanıza yardımcı olabilir.Temel gevşeme tekn
C vitamini eksikliğinden kaynaklanan aftlar? Yanlış!

C vitamini eksikliğinden kaynaklanan aftlar? Yanlış!

Sıklıkla önemsiz olarak kabul edilse de, aslında aftlar aktivitelerinizi etkileyebilir, evet. Hastalık nedeniyle yemek yiyip içmek zordur, konuşmak da tembelliktir çünkü ortaya çıkan ağız kokusundan endişe ederler.Aftlar genellikle karmaşık tedaviye ihtiyaç duymadan iyileşir. Bununla bir
Başkaları İçin Önem Verme Duygusuna Sahip Olmanın Önemi

Başkaları İçin Önem Verme Duygusuna Sahip Olmanın Önemi

İnsanlar doğal olarak küçük bir kalbe sahip olacak şekilde yaratılmıştır, onlara her zaman iyilik yapmalarını ve kötülükten kaçınmalarını hatırlatmak. Genellikle unutulan bir nezaket ve karakter biçimi, başkalarını önemsemektir. Aslında, başkalarını önemseme duygusuna sahip olmamız için birçok önemli neden var!1. Daha duyarlı ve se
Color Run'a Katılmanız İçin 7 Neden

Color Run'a Katılmanız İçin 7 Neden

Sağlıklı Çete, The Color Run'a aşina olmalı, değil mi? Diğer uzun mesafe koşu turnuvalarından farklı olarak, The Color Run çok benzersizdir çünkü katılımcılar renkli mısır tozu ile sıçramış olma hissini hissedeceklerdir.Renk Koşusu beş kilometrelik bir koşudur. Her kilometrede, koş
Bungur, Sağlığa Faydalı Yol Gölge Bitkileri

Bungur, Sağlığa Faydalı Yol Gölge Bitkileri

Sağlıklı Çete, Cawang Baru Tengah bölgesinde, Doğu Jakarta'da ve Kampung Dua yol bölümü, Kranji, Bekasi'de yolu geçtiğinde, bu gölge bitkisi bulunabilir. Özellikle çiçek açtığında morumsu pembe çiçekleri onu güzelleştirir.Bungur, y
Uyku Bozukluklarının Üstesinden Gelmek için 10 Adım

Uyku Bozukluklarının Üstesinden Gelmek için 10 Adım

Kaliteli uyku, bağışıklığı ve genel vücut sağlığını korumak için çok önemlidir. Ama aslında, uyku bozuklukları yaşayan birçok yetişkin. Ama aslında bugün birçok yetişkin, özellikle pandemi sırasında, stres, yoğun iş yoğunluğu ve sağlıksız yaşam tarzları nedeniyle uyumakta zorluk çekiyor. Bir araştırma, birçok
Yemeklerden Önce ve Sonra: Ne Zaman İlaç Almalısınız?

Yemeklerden Önce ve Sonra: Ne Zaman İlaç Almalısınız?

'Anne, bugün doktordan üç çeşit ilaç aldım anne! İlk ilaç yemekten 30 dakika önce, ikinci ilaç yemekten sonra, üçüncü ilaç da yemek ortasında alınır, tamam mı!' Her şeyi bir kerede yiyemez miyim?' Yukarıdaki örnek gerçekten oluyor, hatta neredeyse her gün hastalara ilaç verdiğimde bunu yaşıyorum. Belki siz d
27 Konserve Sardalya Pozitif Olarak Solucan İçeriyor, 11 tanesi Endonezya'dan!

27 Konserve Sardalya Pozitif Olarak Solucan İçeriyor, 11 tanesi Endonezya'dan!

Daha önce HOKI, Farmer ve IO markalarına sahip üç sardalya ürünü piyasadan çekildikten sonra, Gıda ve İlaç Denetleme Kurumu (BPOM), solucan parazitleri içeren konserve uskumru sorununun geliştiğini bildirdi.BPOM, 28 Mart 2018'de 66 markadan 541 konserve balık numunesi üzerinde yapılan numune alma testinin sonuçlarına dayanarak, 27 markanın (138 parti) parazit solucanlar için pozitif olduğunu belirtti. Yirmi yed
İşte Pare Suyu Acı Olmaması İçin Nasıl Yapılır?

İşte Pare Suyu Acı Olmaması İçin Nasıl Yapılır?

Acı kabaktan bahsetmişken, kesinlikle Geng Sehat'ın aklındaki acı tadıdır. Buna rağmen, Sağlıklı Çete, acı tadın arkasında, acı kavunun meyve suyuna dönüştürülebileceğini ve kilo vermekten gut sorunlarının üstesinden gelmeye kadar birçok faydası olduğunu biliyor musunuz?Acı olmaması içi
Sessiz ve Soğuk Olsa da İçedönüklerin Avantajı Bu!

Sessiz ve Soğuk Olsa da İçedönüklerin Avantajı Bu!

İçine kapanıklar daha sessiz olma eğilimindedir. Sosyalleşmeye yalnızlığı ve iç gözlemi tercih ederler. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, içe dönük insanlar hakkında antisosyal, düşmanca, utangaç veya yalnız olmak da dahil olmak üzere yanlış anlamalar vardır.Aslında, içe d&
Alkol Tüketmenin Olumlu ve Olumsuz Etkileri

Alkol Tüketmenin Olumlu ve Olumsuz Etkileri

"Bir bardak su, bir şişe likörden daha iyidir."Orada zihniyet Toplumumuzun çoğunda yanlış olan, sorunları sorunlara ekleyerek çözmektir. Hayatın sorunlarının giderek zorlaştığı ve bunları çözmenin çözümünün gelmediği çoğu zaman, birçoğunun attığı pratik adım likör tüketmektir.Nitekim diğer ül
Yargılayıcı Tutumdan Kaçınmak İçin 4 İpucu

Yargılayıcı Tutumdan Kaçınmak İçin 4 İpucu

Kocanın ilgilenmemesine şaşmamalı; İşten eve geldikten sonra işi sadece kahve ve kahvedir. Sıska olmak istiyor ama hobisi pizza atıştırmak. Başarısız olmaya devam etmesine şaşmamalı. Sadece çocukları okula götür, o kadar kalın makyaj yapman gerekiyor mu? Bilinçli ya da bilinçsiz, konuşulan ya da sadece kalbimizde, her zaman hakim. Ah, elbette, ç
Hasta Ziyaretine Çiçek ve Meyve Getirmeyin!

Hasta Ziyaretine Çiçek ve Meyve Getirmeyin!

Genellikle hastaneye kaldırılan bir arkadaşınızı ziyaret ettiğinizde yanınıza ne alırsınız? Elbette birçoğu meyve veya çiçeklere cevap verecektir, değil mi? Aslında bırakın meyve ve çiçekleri öylece hastaneye götüremezsiniz. Bu iki şeyin hastaneye götürülmesi önerilmez, bilirsiniz çete! Bazı hastaneler,
Güzel görünmek istiyorsanız, işte güzel bir çene nasıl yapılır

Güzel görünmek istiyorsanız, işte güzel bir çene nasıl yapılır

Çoğu zaman, yüzün güzel ya da yakışıklı görünmesi ve orantılı görünmesi için yüzün neredeyse tüm bölgelerini cilaladık. Ama hala bir şeyler eksik. Sağlıklı Çete hiç aynı şeyi yaşadı mı? Pes etme. Belki de zayıflığınız çenenizdedir. Çeneniz çok
3 Sıklıkla Gastrointestinal Sistemi Enfekte Eden Bakteriler

3 Sıklıkla Gastrointestinal Sistemi Enfekte Eden Bakteriler

Sindirim sisteminin sağlığından bahsetmişken, sindirim sisteminin normal faaliyetlerine sıklıkla müdahale eden çeşitli hastalıklar vardır. Bunlardan biri, bakteri, mantar veya protozoa gibi çeşitli mikrop türlerinin neden olduğu bir enfeksiyondur. Gastrointestinal enfeksiyonların kendisi, ağızdan, mideden bağırsaklara kadar sindirim sisteminin çeşitli yerlerinde ortaya çıkabilir.Hastanelerde ç
İyilik Yapmanın Faydaları

İyilik Yapmanın Faydaları

İyi bir insan olmak bazen bir zayıflık olarak yanlış anlaşılır. Aslında iyilik yapmanın faydaları çoktur. İnkar edilemez, rekabet dolu bir ortamda yaşıyoruz, bu yüzden bazen “kaba” olmaya ve çevremizdeki insanlara karşı dikkatli olmaya zorlanıyoruz. Bazen bizim nezaketimizden gerçekten faydalanan insanlar bulduğumuzdan bahsetmiyorum bile.İyilik yapmak bir se&#
Hardal Yeşilinin Sağlığa 9 Faydası

Hardal Yeşilinin Sağlığa 9 Faydası

Sağlıklı Çete, hardal yeşillikleri türlerine çok aşina olmalı veya genellikle choy sum veya caisim olarak da bilinir mi? Evet, bu taze sebze genellikle capcay, tavuklu erişte veya köfte gibi birçok yemekte bulunur. İşlenmesinin kolay yolu, hardal yeşilliklerini çok sevilen bir sebze türü yapar. İşlenmesi
Dewi Hughes Diyet Menüsü ile Daha Sağlıklı ve Daha Dolgun

Dewi Hughes Diyet Menüsü ile Daha Sağlıklı ve Daha Dolgun

Ulusal televizyonda uzun süre görünmeyen Dewi Hughes ortaya çıktı. manglingi 15 ay içinde başarıyla 90 kg verdikten sonra. Onun kesin hilesi, Tam Diyet dediği bir diyet numarası yapmaktır. Dewi Hughes usulü meyve suyu tarifi ile ünlü olan Dewi Hughes'un diyet menüsü nasıldır? Ve Dewi
Geçmiş Travmadan Kurtulmanın 4 Yolu

Geçmiş Travmadan Kurtulmanın 4 Yolu

Geçmişte sizi hala rahatsız eden ve sıklıkla zihninizi rahatsız eden kötü bir deneyim yaşadınız mı? Travmatik bir deneyim yaşamak hoş değildir ve onu yaşayan kişi üzerinde duygusal ve psikolojik stres yaratabilir.Doğal afetler, kazalar ve hatta birbirlerine karşı haksız muamele, birçok insanın her gün travmatik olaylar yaşamasına neden olur. Kolay olmasa da, tra
Evsel Atık Yönetiminin 5 Yolu

Evsel Atık Yönetiminin 5 Yolu

Nasıl düzgün bir şekilde tedavi edeceğinizi bilmiyorsanız, çöp büyük bir sorun olabilir. Evinizde dağınık ve yığılmış çöpler varsa, hastalık yuvası ve kötü bakterilerin ortaya çıkmasını tetikleyebilir. Çöp dolu bir ev, evin görünümünü ve güzelliğini de bozabilir ve kötü kokular yayabilir. Atık yönetim
Ülser hastaları muz yiyebilir mi?

Ülser hastaları muz yiyebilir mi?

Muz birçok kişi tarafından sevilen ve besin değeri yüksek bir meyvedir. Ancak ülser hastaları muz yiyebilir mi? Bilindiği gibi sindirim sistemi ile ilgili sorunları olan veya mide ekşimesi yaşayanların yedikleri besinlere dikkat etmesi gerekiyor. Haydi, gerçekleri bilin çete! Muzun Sa
Yanlış Tercih Etmeyin, Zeytinyağı Çeşitlerini Tanıyın!

Yanlış Tercih Etmeyin, Zeytinyağı Çeşitlerini Tanıyın!

Zeytinyağı sağlığa inanılmaz faydalarıyla bilinir. Ancak tüm zeytinyağı türlerinin yemek pişirmek veya cilt bakımı için uygun olmadığını biliyor muydunuz? Gelin hep birlikte zeytinyağı çeşitlerini tanıyalım!Zeytinyağının Besin İçeriğiZeytinyağı, dünyanın en sağlıklı diyeti olarak lanse edilen Akdeniz tarzı diyetin bir parçası olarak bilinir. Çeşitli araştırmalar, zeytin
Pencak Silat'ın Sağlığa 8 Faydası

Pencak Silat'ın Sağlığa 8 Faydası

Endonezya'nın 2018 Asya Oyunları'ndaki başarısı çok gurur verici, değil mi çeteler! Nasıl olmasın, şimdiye kadar Endonezya'nın 30 altın madalyası var ve ilk hedef olan 16 madalyayı fazlasıyla aşıyor. 30 altın madalyadan en büyük katkıyı pencak silat sporu oldu biliyorsunuz.Evet, Endonezya şim
Seyahat Sırasında İşemeyi Durdurmanın 5 Yolu

Seyahat Sırasında İşemeyi Durdurmanın 5 Yolu

Çişinizi çok sık tutmak iyi bir alışkanlık değildir. Özellikle idrarınızı uzun süre tutarsanız veya çişinizi uzun süre tutarsanız, böbrek hastalığı, prostat büyümesi, idrar yolu enfeksiyonu (İYE) ve diğer mesane sorunları için risk altında olmanız daha olasıdır. Ancak, ya eve dö
Zeytinyağı ile Cilt Nasıl Aydınlatılır

Zeytinyağı ile Cilt Nasıl Aydınlatılır

Zeytinyağı, kozmetik formülasyonlarda sıklıkla kullanılan bir bileşendir. Zeytinyağı kullanımı kesinlikle sebepsiz değildir. Zeytinyağındaki polifenolik bileşikler ve hidroksikortizol içeriği cildi beyazlatmak ve yaşlanmaya bağlı koyu lekeleri azaltmak için işlev görür. Ayrıca zeytinyağı,
Tamamen Sağlıklı Olmayan 5 Yemek Türü

Tamamen Sağlıklı Olmayan 5 Yemek Türü

Meyveler sağlıklı bir besin türüdür. Ancak şeker oranı yüksek meyve suları sağlıklı değildir. Sağlıksız ve sigaradan daha kötü olduğu ortaya çıkan bazı yiyecekler bile var.Sigara içmek sağlığımız için iyi değildir. Saçma değil çünkü sigara içmek kanser, kalp komplikasyonları ve nefes almada zorluk riskini artırabilir. Sadece aktif içicil
Bilmelisin, İşte Bazı Babaların Fedakarlıkları

Bilmelisin, İşte Bazı Babaların Fedakarlıkları

Ailede iyi bir baba olmak kolay değil. Bir yandan ailenin reisi olarak babanın otoriter ve kararlı bir tutum sergilemesi gerekir. Ancak öte yandan, baba da özellikle Oğul ile uğraşırken sıcak doğasını kaybetmemelidir. Bir babanın bilinçli ya da bilinçsiz olarak ailesi için yaptığı pek çok şey vardır. Takdir etmemiz g
Yüzünü soğuk suyla yıkamak cildine iyi geliyor, biliyorsun!

Yüzünü soğuk suyla yıkamak cildine iyi geliyor, biliyorsun!

Beyler yüzünüzü nasıl yıkıyorsunuz? Soğuk suyla mı, ılık suyla mı? Tamam, yüzünü soğuk suyla yıkamak kulağa çekici gelmeyebilir. Ancak uzmanlar, özellikle sabahları yüzünüzü soğuk suyla yıkamanızın cilde çok iyi geldiğini ortaya koyuyor.“Birçoğumuz
Yüzme Havuzu Klorunun İşlevlerini ve Tehlikelerini Yüzücüler Bilmelidir!

Yüzme Havuzu Klorunun İşlevlerini ve Tehlikelerini Yüzücüler Bilmelidir!

Kim yüzmeyi sever? Bir hobiniz varsa ve yüzmeyi seviyorsanız, yüzme havuzunun kendine özgü aromasına aşina olmalısınız. Evet, suyun kokusu klor denilen bir madde ile karışır. Ancak bu klorun yüzme havuzu suyuna karıştırılmasının amacının tam olarak ne olduğunu biliyor musunuz? Bilmiyorsanız aşa
Günde Ne Kadar Su İçmelisiniz?

Günde Ne Kadar Su İçmelisiniz?

Vücut %60 sudan oluşur. Sıvı her zaman idrar veya ter yoluyla vücuttan dışarı çıkar. Bu nedenle sıvı eksikliğini veya dehidrasyonu önlemek için yeterince su içmemiz gerekir. Peki günde kaç kez su içmeliyiz?Günde kaç kez su içmemiz gerektiği konusunda birçok farklı görüş var. Bazı uzmanla
Görünen o ki, Klepon'dan kaçınmak için 3 neden var!

Görünen o ki, Klepon'dan kaçınmak için 3 neden var!

Bu çağrıştırıcı hindistancevizi çivili yeşil kek, son zamanlarda heyecan verici bir sohbet haline geldi. Klepon ortadaydı olay Endonezya'da. Tipik bir Cava yemeği olan Klepon, sosyal medyadan televizyon medyasına kadar geniş bir şekilde tartışılıyor.olduktan sonra trendklepon, bu viral besinin tadını merak ettiği için birçok kişinin hedefi oluyor. Ancak bir tanesi di
Her Ülkeden Güzelliğin Tanımı, Bazıları Aşırı, Çeteler!

Her Ülkeden Güzelliğin Tanımı, Bazıları Aşırı, Çeteler!

Aslında insanlara güzel denilmesinin standardı nedir? Her kişiye sorulduğunda güzelliğin tanımı konusunda çeşitli farklı görüşler olabilir. Beyaz ten ve ince gövde ile eşanlamlı güzel modern çağ. Ancak her ülkenin güzellik anlayışının farklı olduğu ortaya çıktı. Haydi gelin bu ü
Kehribar Taşlı Kolyenin Arkasındaki 5 Gerçek

Kehribar Taşlı Kolyenin Arkasındaki 5 Gerçek

Amber Stone kolyeyi duyan var mı? Belki çoğu kişi Amber Taşlı kolyenin ne olduğunu bilmiyor ama büyük ihtimalle Gisele ve Gading Martin'in kızı Gempita Nora Marten gibi Endonezyalı ünlü çocukların sıklıkla kullandığı sarı-kahverengi kolyeyi görmüşlerdir. Evet doğru? Peki
Haydi, göz sağlığı için bu meyve suyunu deneyin!

Haydi, göz sağlığı için bu meyve suyunu deneyin!

Gözler, kulak, burun, dil ve deri gibi diğer duyu organları kadar önemlidir. Hissettiklerimizin yaklaşık %80'i bu görme duyusundan kaynaklanır. Göz sağlığını korumak onları glokom, katarakt gibi çeşitli görme sorunlarından koruyabilir, en kötüsü körlüktür.Göz sağl
Geç Kalma Alışkanlığından Kurtulmanın 11 Yolu

Geç Kalma Alışkanlığından Kurtulmanın 11 Yolu

Sabah alarm çaldığında, belki Sağlıklı Çete'nin bir kısmı düğmeye basar. uyuklama "Ah, 10 dakika daha uyu, ah!" diye düşünürken Bu her zaman oluyorsa, bunun nedeni sık sık geç yatmanız olabilir. O halde sabahları zinde uyanıp günü coşkuyla yaşamak için geç yatma alışkanlığından nasıl kurtulursunuz?Uykusuzluk iyi değil. V
Göz Sağlığı İçin A Vitamini İçeren Gıdalar ve Meyveler

Göz Sağlığı İçin A Vitamini İçeren Gıdalar ve Meyveler

Kim çocukken göze iyi geldiği için ebeveynleri veya büyükanne ve büyükbabası tarafından her gün havuç yemeye zorlandı? Havuç, görme yeteneğinizi korumada önemli bir rol oynayan A vitamini açısından gerçekten zengindir. Ama ortaya çıktı ki sadece havuç değil, göz sağlığı için A vitamini içeren bazı yiyecek ve meyveler de var!A vitamini, diğ
Anneler, Hamile Kadınlara Bu İçecekler Yasaktır!

Anneler, Hamile Kadınlara Bu İçecekler Yasaktır!

Hamilelikte yeterince su içmek önemlidir. Annelerin artan kan hacmini desteklemek ve amniyotik sıvı üretmek için bol miktarda sıvıya ihtiyacı vardır. Bununla birlikte, her tür içecek hamile kadınlar için iyi değildir. Hamile kadınlar için yasak olan bazı içecekler vardır. Hamileler
Sağlık İçin İyi Uyku Pozisyonu

Sağlık İçin İyi Uyku Pozisyonu

Geceleri yeterince uyumak, sağlıklı beslenmek ve egzersiz yapmak kadar önemlidir. Ancak, uykudan değil, evet. Ayrıca sağlık için iyi bir uyku pozisyonu bilmeniz gerekir. Doğru uyku pozisyonu aslında sırt ve boyun ağrısı sorunlarına, yorgunluğa, uyku apnesine, kas kramplarına, zayıf kan dolaşımına, baş ağrılarına, mide ekşimesine, mide sorunlarına ve hatta erken yüz kırışıklıklarına çözümdür. Son zamanlarda sırt ağrısı, ba
Sağlıklı Kemikler İçin Kalsiyum Mineralleri İçeren Gıdaları Burada Tüketin!

Sağlıklı Kemikler İçin Kalsiyum Mineralleri İçeren Gıdaları Burada Tüketin!

Kalsiyum vücudun ihtiyaç duyduğu önemli minerallerden biridir. Kalsiyum vücut tarafından kemiklerin ve dişlerin oluşumu için gereklidir, kas kasılmalarını düzenler, kan pıhtılaşma sürecinin normal şekilde çalışmasını sağlar.Kalsiyum eksikliği çocuklarda raşitizm denilen bir duruma ve yaşamın ilerleyen dönemlerinde osteomalazi veya osteoporoza yol açabilir. Peki, vücudun
Sütlü Çikolata Severler Yüksek Kalorilere Dikkat!

Sütlü Çikolata Severler Yüksek Kalorilere Dikkat!

Orijinal olarak kakao çekirdeklerinden elde edilen çikolatanın sağlığa faydalı birçok besin içerdiği kanıtlanmıştır. Bununla birlikte, saf çikolata tüketmek veya bitter çikolata, Tabii ki iyi değil, çete! Bu nedenle gıdaya işlenen çikolataya daha sonra şeker veya süt gibi diğer katkı maddeleri eklenir. Tabii bu ç
En Kan Şekeri Dostu Ekmek Türü

En Kan Şekeri Dostu Ekmek Türü

her zaman ekmek zor. Ekmeğin elde edilmesi sadece kolay olmakla kalmaz, aynı zamanda çok çeşitli malzeme ve içeriklere sahip olduğu için tadı da güzeldir. Ne yazık ki ekmek, yükselen kan şekeri üzerinde doğrudan etkisi olacak bir karbonhidrattır. Şeker hastaları için iyi haber, her ekmek kan şekerini yükseltmez. Kan şekerin
Sinüzit Tedavisinde Tercih Edilen İlaçlar

Sinüzit Tedavisinde Tercih Edilen İlaçlar

Sinüziti olan insanlardan mısınız? Eğer öyleyse, elbette bu durum gerçekten can sıkıcıdır. Sinüzit, viral veya bakteriyel bir enfeksiyonun neden olduğu sinüs duvarlarının iltihaplanmasıdır. Sinüsler aslında 4 çiftten oluşur ve elmacık kemikleri ve alnın arkasında ve burun köprüsünün her iki tarafında ve gözlerin arkasında bulunur. Sürekli soğuk
Yiyecek ve İçeceklerde Sıklıkla Kullanılan 6 Yapay Tatlandırıcı

Yiyecek ve İçeceklerde Sıklıkla Kullanılan 6 Yapay Tatlandırıcı

Çoğu insan kesinlikle yavan yiyecekleri veya içecekleri sevmez veya hiçbir şeyin tadına bakmaz. Bu nedenle, yiyecek veya içeceklere lezzet vermek için ek bileşenlere ihtiyaç vardır. Bunlardan biri, yiyecek veya içeceklere tatlı bir tat vermek için şeker kullanılmasıdır.Ancak bazı
Sülüklerin/Pacet'in Üstesinden Gelmek İçin 5 İpucu

Sülüklerin/Pacet'in Üstesinden Gelmek İçin 5 İpucu

Vahşi doğada bir aktivist olarak, elbette sülük ismine yabancı değilsiniz. Kan emerken, pacet/sülük kanın pıhtılaşmasını önleyen özel bir madde salgılar. Yani doymadığı sürece kanımızı içmeye devam edecektir. Başlangıçta boyut sadece bir kibrit çöpüydü, zamanla şişmanladı. Bir kene tarafından ı
Şeker Hastaları İçin 6 Şeker İkamesi

Şeker Hastaları İçin 6 Şeker İkamesi

Şeker ikameleri veya düşük kalorili tatlandırıcılar, şeker hastaları için bir alternatif olabilir, böylece kan şekeri seviyeleri üzerinde minimum etki ile tatlı yiyecek ve içeceklerin tadını çıkarabilirler. Peki, şeker hastaları için şeker ikameleri için öneriler nelerdir?Aralarından se&
'Ürkütücü' Buhur Pek Çok Fayda Sağlıyor!

'Ürkütücü' Buhur Pek Çok Fayda Sağlıyor!

Tütsü kelimesini duyunca Geng Sehat'ın aklına ne geliyor? Vay canına, kesinlikle mistik şeyler akla hemen geldi, ha? Buhur gerçekten de ritüelle eş anlamlıdır, çünkü genellikle Endonezya filmlerinde adaklarda kullanılır. Ancak, buhurun ​​aslında yiyecek, içecek, kozmetik ve hatta tıpta bir bileşen olarak kullanılabileceğini biliyor muydunuz?Büyük En
Genellikle Uykulu? Nedenini Bil, Haydi!

Genellikle Uykulu? Nedenini Bil, Haydi!

Son zamanlarda sık sık mı yoksa hep uykulu musun, çete? Uyuşukluk, kişinin uyuma isteği uyandıran ve gündüz ve gece meydana gelmesi doğal olan bir durumdur. Ancak, kendinizi çok sık uykulu hissediyorsanız, kesinlikle üretkenliğinizi ve aktivitelerinizi etkileyecektir. Peki, bilm
Kilo Kaybı için Yüksek Lifli Diyet

Kilo Kaybı için Yüksek Lifli Diyet

Kabızlık problemlerini önlemek ve gidermek için lif oranı yüksek bir diyet uygundur. Ek olarak, lif içeriği yüksek bir diyet kilo vermenize, şeker hastalığı ve kalp hastalığı riskine de yardımcı olabilir. Peki kilo vermek için lif oranı yüksek bir diyet nasıl uygulanır? Den alıntıdır
Kendinden Nefret Etmenin 5 Nedeni, Kendinden Nefret Etme Eğilimi

Kendinden Nefret Etmenin 5 Nedeni, Kendinden Nefret Etme Eğilimi

kendinden nefret veya kendinden nefret eden kendini beğenmişliktir. kendinden nefret birçok şeyde yeterince iyi olmadığımızın altında yatan duygudur. Bu duygular, kendimizi başkalarıyla karşılaştırmaya alışmak gibi, bilinçaltında bizi kusurları aramaya ve kendimizi alçaltmaya odaklamak gibi oldukça incelikli olabilir. Ya da iç eleş
Tıbbi Check-Up veya Sağlık Kontrolü Deneyimi

Tıbbi Check-Up veya Sağlık Kontrolü Deneyimi

Sağlık check-up süreci veya tıbbi check-up nispeten kolay ve kısa olsa da, bunun paniğe yol açmaya yeteceğini kim düşünebilirdi. Hele bir şirkete girmek için şart olarak yapılıyorsa.Yeni Çalışan Olarak Kaydolmak İçin Tıbbi Check-Up Her şey, birkaç hafta önce yeni bir şirkete girmek için çalışan seçiminin son aşamasına geçtiğimin duyurulmasıyla başladı. Bir sonraki adım olarak,
Ultra İşlenmiş Gıda, Sağlıklı Beslenmenin Düşmanı mı?

Ultra İşlenmiş Gıda, Sağlıklı Beslenmenin Düşmanı mı?

Sağlıklı Çete bu terimi duymuş olmalı 'işlenmiş gıda' aka işlenmiş gıda, ama belki hala aşina değil aşırı işlenmiş gıda '. NOVA gıda içerik grubu sınıflandırmasına göre gıda maddeleri 4 gruba ayrılır: işlenmemiş veya minimum düzeyde işlenmiş gıdalar; işlenmiş mutfak malzemeleri; işlenmiş gıdalar; ve ultra işlenmiş yiyecek ve içecek ürünleri. 1. İşlenmemiş veya minimum düzeyd
Piercing Öncesi ve Sonrası Neler Yapılmalıdır?

Piercing Öncesi ve Sonrası Neler Yapılmalıdır?

Sağlıklı Çete bunu yapmaya karar verirse delici veya vücuda bir piercing ekleyin ve sağlık durumunuz hakkında uzmanlarla görüştükten sonra, delmeden önce ve sonra yapılması gereken birkaç şey vardır. Onlar ne? Haydi, tartışmayı görelim.Piercing öncesiGüvenilir Bir Yer BulunRastgele yerlerde delmemelisiniz çünkü işlem, steril olduğu garantili aletlerle profesyoneller tarafından yapılmalıdır. Aksi takdirde ç
Erkek çocukların babalarına yakın olmalarını zorlaştıran 8 hata

Erkek çocukların babalarına yakın olmalarını zorlaştıran 8 hata

Birçoğu, erkeklerin annelerine daha yakın olma eğiliminde olduğunu düşünüyor. Aslında, erkek çocukların babalarına daha az duygusal bağlanmaları ve daha az duygusal olmaları alışılmadık bir durum değildir.baba sorunu" Aslında bir çocuğun babasına yakınlığı onun gelişimine çok iyi etki eder. Görünüşe
Tekila İçeceklerinin Sağlığa 8 Faydası Var

Tekila İçeceklerinin Sağlığa 8 Faydası Var

Tekila, birçok insanın sevdiği alkollü içeceklerden biri olarak bilinir. Ancak, iyi tadın ardında, bu içeceğin kilo vermenize yardımcı olabileceğini pek kimse bilmiyor. Alkol içermesine rağmen, bu Meksika içeceğinin bir takım sağlık yararları olduğu ortaya çıkıyor, biliyorsunuz. Portaldan alıntı
Kriket, Geleceğin Protein Kaynağı

Kriket, Geleceğin Protein Kaynağı

Sağlıklı Çete hiç cırcır böceği yedi mi? yuh. Çok bacaklı böceklerle eğlenenler için elbette bir koşu var. Cırcır böcekleri gibi böceklerin yemek veya garnitür olarak kullanılması yaygın değildir. Ancak bu, kimsenin onu tüketmediği anlamına gelmez. Aslında, Endone
Dışkılamayı Başlatmak için 3 Meyve

Dışkılamayı Başlatmak için 3 Meyve

Herkesin hayatını en çok etkileyen bir sağlık şikayeti olmalı ve benim için bu zor bağırsak hareketleri (BAB). Hayatımda bu tek şey görünmeye başladıysa, huzursuz olacağımdan ve tüm bu şikayetlerin bir an önce bitmesini isteyeceğimden emin olabilirim. Dışkılamada zorluk çekmek çok rahatsız edici çünkü mide her zaman tok hissedecek, bu yüzden güçlü bir yol aramaya başladım. bağırsak hareketlerin
Antioksidan Lutein ile Sağlıklı Gözleriniz

Antioksidan Lutein ile Sağlıklı Gözleriniz

Gözleri beslemenin birçok yolu vardır. Bunlardan biri de bu önemli organa besleyici gıda sağlamaktır. A vitamini, uzun zamandır bilinen göz vitaminlerinden biridir. Ancak, görme yeteneğinizi keskin tutabilecek başka bir bileşik, yani antioksidan lutein var. Lutein, meyve, sebze ve diğer bitkilere sarı, kırmızı ve turuncu renk vermede rol oynayan karotenoid grubundan bir tür antioksidandır. Antioksidanla
İşte Kendinizi Nasıl Affedeceğiniz!

İşte Kendinizi Nasıl Affedeceğiniz!

Affetmek, bize zarar verenlere karşı öfke ve nefreti bırakmaktır. Belki Sağlıklı Çete genellikle başkalarını affeder, ancak kendinizi affetmek daha zordur. Herkes hata yapmış olmalı. Ancak hatalardan ders çıkarmayı öğrenmek, bırakmak, unutmak ve kendimizi affetmek kadar ruh sağlığımız için de önemlidir. Bu nedenle, Sağlıklı
Kolesterolü Düşürdüğü Kanıtlanmış Kuruyemişler

Kolesterolü Düşürdüğü Kanıtlanmış Kuruyemişler

Fıstık lezzetli olmasına rağmen genellikle toplumda olumsuz bir efsaneye sahiptir. Bu gevrek yiyeceğin sivilceye neden olduğunu ve yüksek kalorili içeriğe sahip olduğunu düşünen birçok kişi var. Aslında, beslenme uzmanlarına göre, sağlıklı besinler oldukları için birkaç çeşit kuruyemiş tüketilmesi şiddetle tavsiye edilir.Kuruyemişler protei
Yeni Evlenen Çiftler İçin Hamile Kalmak İçin 5 Hızlı İpucu

Yeni Evlenen Çiftler İçin Hamile Kalmak İçin 5 Hızlı İpucu

Her evli çift çocuk sahibi olmak ister. Yeni evliler için çocukların varlığı en çok bekledikleri şeydir. Bununla birlikte, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, ilk yıl içinde hamile kalmaya çalışan kadın sayısı az değildir.Bereketli 
Açıklığa kavuşmuş! Kemik Gribi Belirtileri ve Tedavisi

Açıklığa kavuşmuş! Kemik Gribi Belirtileri ve Tedavisi

Bugünkü gibi yağmur mevsimi, virüsü taşıyan çok sayıda sivrisinek bulunan toplum için kesinlikle bir endişe kaynağıdır. Sık görülen virüslerden veya hastalıklardan biri dang humması veya DHF'dir. Bir kişiden diğerine bulaşabilecek her türlü virüs veya bakteriden korunmak için temizlik her zaman ana faktördür. Yağışlı mevsi
Hindistan Cevizi Sütünün Saç ve Cilt Sağlığına Faydaları

Hindistan Cevizi Sütünün Saç ve Cilt Sağlığına Faydaları

Güneydoğu Asya'daki hemen hemen her yemek, yemeğin tadını daha lezzetli hale getirmek için temel bir bileşen olarak hindistancevizi sütü kullanır. Hindistan cevizi sütü sadece tadından dolayı değil, içerdiği C, E, B1, B3, B3 ve B6 vitaminlerinin yanı sıra demir, selenyum, sodyum, kalsiyum, magnezyum ve fosfor gibi çeşitli besin maddeleri nedeniyle yemek pişirmede kullanılır. Ancak hindistan
Kadınların Dışkılama Hakkında Bilmesi Gereken 8 Gerçek

Kadınların Dışkılama Hakkında Bilmesi Gereken 8 Gerçek

Belki birçoğunuz dışkılamanın önemini hafife alıyorsunuz, çünkü bunun önemli olmadığını düşünüyorsunuz ya da zaten düzenli olarak yapıyorsunuz. Ancak, pek azınız bağırsak sorunları hakkında endişelenmiyorsunuz. Nadiren yaptığınız veya yaptığınızda acıttığı için olabilir.Şuradan bildirildi: kadın sağlı
Köpük Banyosunda Yıkanmanın Eğlencesinin Arkasındaki Tehlikeler

Köpük Banyosunda Yıkanmanın Eğlencesinin Arkasındaki Tehlikeler

Köpük banyosundan gelen kokulu köpükle dolu bir banyoda ılık suda bekletmek kesinlikle çok rahatlatıcı geliyor, evet. Özellikle yorucu bir aktivite gününden sonra yaparsanız, yeryüzü cenneti gibi geliyor! Hehehe. Eits, ama banyo yaparken köpük banyosu kullanmanın sağlık üzerinde kötü bir etkisi olduğunu biliyor musunuz? Bunun ne
Mavi-Yeşil Alg Spirulina'nın Sağlık İçin Etkinliği

Mavi-Yeşil Alg Spirulina'nın Sağlık İçin Etkinliği

Spirulina, doğal besinlerle dolu bir tür deniz yosunu mikro bitkisidir. Bu bitkinin birçok faydası olduğunu bilmelisiniz çünkü son yıllarda spirulina, yüz güzelliği için spirulina'nın etkinliği nedeniyle toplumda, özellikle kadınlarda oldukça ses getirdi.Bu yanlı
Haydi, Kaşar Peynirinin Sağlığa Faydalarını Öğrenin!

Haydi, Kaşar Peynirinin Sağlığa Faydalarını Öğrenin!

Peyniri kim sevmez? Evet, neredeyse herkes bu tür süt ürünlerini seviyor gibi görünüyor. Peki, mevcut tüm peynir türleri arasında, Sağlıklı Çete'den kim çedar peynirini sever? Adından da anlaşılacağı gibi, bu peynir İngiltere'nin Somerset kentindeki Cheddar köyünden geliyor. Çeda
Haydi, 'Kahve Dostu' Kremanın içeriğini tanıyalım!

Haydi, 'Kahve Dostu' Kremanın içeriğini tanıyalım!

Bazı kahve tutkunları ise sade kahveyi hiçbir katkı maddesi olmadan demlemeyi tercih edebilirler. Bunun nedeni, kahvenin doğal tadının korunmasıdır. Ama ya sen? Çünkü demlediği kahveye krema eklemeyi tercih edenler var. hepsi eşit derecede lezzetli, nasıl olur , zevkine göre! Fakat Herh
Piyasada Satılan Şeker Çeşitlerini Tanımak

Piyasada Satılan Şeker Çeşitlerini Tanımak

Hangimiz tatlı tadı sevmeyiz? Sadece karıncalar değil, insanlar da doğal olarak tatlı tatlara ilgi duyarlar. Ama bu tatlı tat sadece şekerden mi geliyor? Sağlıklı Çete, şekerin yanında kullanılabilecek birçok tatlandırıcı türü olduğunu biliyor muydunuz? Piyasada satılan şeker çeşitlerini tek tek tartışalım!Şeker, bir tür suda
Arkadaşlarınızla Vakit Geçirin, Ruh Sağlığına İyi Gelir

Arkadaşlarınızla Vakit Geçirin, Ruh Sağlığına İyi Gelir

Sadece fiziksel sağlığa odaklanmak değil, aynı zamanda zihinsel sağlığa da dikkat etmelisiniz. Bunun bir yolu arkadaşlarla vakit geçirmektir. Dergilerde yayınlanan çalışmalar PLOS BİR Arkadaşlarla birlikte olmanın, fiziksel aktiviteyi, kalp atış hızını ve uyku kalitesini etkilediği için stres düzeylerini azalttığını buldu.Notre Dame Üniversit
Şeker Hastaları İçin Tuzlu ve Tuzlu Gıdalardan Kaçınmak İçin İpuçları

Şeker Hastaları İçin Tuzlu ve Tuzlu Gıdalardan Kaçınmak İçin İpuçları

Diyabetli kişilerde hipertansiyon veya yüksek tansiyon geliştirme riski daha yüksektir. Çok fazla sodyum yemek kan basıncını artırabilir. Bu nedenle doktorlar, Diabestfriends'e yüksek tuz içeriğine sahip gıdaların tüketimini sınırlamalarını veya bunlardan kaçınmalarını kesinlikle tavsiye edeceklerdir.Diabestfriends&#
Daha Sonra Pişman Olmamak İçin Duyguları Kontrol Etmenin 5 Yolu

Daha Sonra Pişman Olmamak İçin Duyguları Kontrol Etmenin 5 Yolu

Duyguları ifade etme yeteneği, fark edebileceğinizden daha önemlidir. Belirli bir duruma algılanan bir yanıt olarak, duygular tepkilerinizde önemli bir rol oynar. Hissettiğin duygular karar vermeni etkileyebilir,günlük etkileşimler ve öz bakım.Duygular bazen kendinizi kontrolden çıkmış gibi hissettirebilse de, biraz pratikle onları sağlıklı bir şekilde ifade edebilir ve kontrolü yeniden kazanabilirsiniz. Duygularınızı s
Düğünden Önce 'Pubik Saç' Ağda: Bir İkilem

Düğünden Önce 'Pubik Saç' Ağda: Bir İkilem

Düğünler bir insanın hayatındaki en büyük anlardan biridir, bu nedenle düğün hazırlık döneminde hatırlanacak çok fazla drama, heyecan ve heyecan verici hikayenin olması şaşırtıcı değildir. Özellikle genellikle en insan olduğu ortaya çıkan müstakbel gelinler için düzensiz evlenmeden önce. Olayın her deta